『在抒發心情時，我要的從來不是說教、建議，或說我想太多』
如果一個人，自信不足
連路人都能來評價自己的事情
卻沒想過這是越線的行為
在這裡抒發心情，是我覺得最沒有負擔，感覺有人看到，又不認識我
我的心情有機會被看見，讓我感到不那麼孤單了
前陣子，有個人特地寫信給我
他說他看到我的日記，覺得我跟他狀況有點像 (這是事實嗎? 幾分像?)
並跟我說台灣諮商師沒有太專業，跟外國比起來
叫我不用太相信 (本身有諮商過嗎? 遇到的諮商師跟我一樣嗎?)
還說越看我的日記，越覺得我的想法很 " 奇怪 "
這真的讓我很不舒服
但我知道對方是好意提醒
又跟我說，你看你在婚姻版的文章
看到下面講得比較難聽的那些推文
對照現在，你有想過你的婚姻會變這樣嗎 (鄉民懂我的婚姻故事嗎?看一篇文章能知多少?)
還強調真的不是要酸，
但我也看不出來，不是要酸，那然後呢? 所以是要?
抑鬱症，很難思考，常常呆呆，發呆，也常常收進別人對我說的話，
評價，指責，說道理，指正我的錯誤，
弱弱的我，也跟著這些信件的話語，想著，那時候的我
真的是因為下面的推文，造成婚姻的破裂嗎
突然想起這件事，是因為在整理批踢踢信件的時候
有一種思考方式是，『5年後的自己會想對現在的自己說什麼呢?』
『5年後的你，想對現在的你說什麼? 5年後的你看現在的事情，
會有什麼感受呢? 』
如果你現在覺得處境艱難，遇到很難過得去的時候
可以試試看這樣思考
那個寫信給我的人說
以前的你不知道現在會變這樣吧
我看到的感受是，----> 你們會走向離婚，剛好而已
不過他說沒有要酸，但我也不懂他要表達什麼
但我想要這樣思考
5年前的我，或許不知道5年後的我跟他，會走向法律訴訟離婚
5年前的我在婚姻版PO的感謝文，細數對方對我好的地方，付出的地方
是希望自己將來遇到婚姻挫折時
依舊能夠記起對方對我的好，而不全盤否定掉對方在婚姻中的付出與努力
鄉民的推文是 ---> 1.那妳的付出呢 2 生孩子後再來講 3 看不見妳的付出
那時的我不覺得我必須跟那些人解釋我自己付出在哪裡
難道也要細數我的付出寫上嗎
但這不是我po文的目的，所以就略過路人的推文
那時候就想要感謝對方，提醒自己記得珍惜，時時惜福，這不是憑空得來
也不是當老公就必須做的事情，沒有什麼事是應該的
沒想到5年後，還是被路人特地寫信來說這件事
始料未及
而現在患有抑鬱症的我，必須整理自己的想法
畢竟現在的我與5年前那不管路人的自己有點差別了
比較遺憾的是，我先生看不見我的付出，這句話其實也不客觀，因為是我猜想的.
出自於我的主觀想法，他覺得他是付出最多的那一方，錢 家事
我覺得他付錢，家事我多做無所謂，全做也可以
我的需求是他放下手機與我聊天，全心全意地陪伴，
但他願意主動做家事，我也很感激，並不衝突
這一路上，我已經盡力了，他也有盡力，我們有爭吵也有歡笑
我們或許不那麼清楚溝通的重要性，也不知道溝通的正確方式是如何進行
儘管遺憾的是，結果並不如人意，這些挫折與歷程
將讓我們成為更好的自己
我比較傾向於這樣的解讀與思考
不希望像別人或我先生那樣解讀成
--- > 我們過去怎麼樣，現在會這樣也是剛好而已
每個人的想法不同，經歷不同，就算是離婚或結婚，有一些相似之處
但誰也沒資格說嘴別人所經歷過的事情
有人或許會覺得，人家只是給妳建議
但或許也要尊重我有沒有需要這些帶有評價的建議
說別人想法很奇怪，有沒有想過尊重別人的想法
5年前的我，會知道5年後的我是什麼情景嗎
現在的我看5年前的自己，進行反思、看見、獲得
過去就是過去了
所以那句，5年前的妳，知道現在妳的婚姻會這樣嗎
除非你是神仙或算命吧，是要怎麼知道
5年後的自己，會怎麼看現在呢
我其實不知道那時的我是什麼樣子，是不是還活著，所以有點難以想像
換個想法模式，
現在的自己如何看5年前令自己困擾的事情呢?
我想我更能處理了，也更知道如何處理自己的情緒與關係
我最近又憂鬱了
其實我很害怕
因為不知道會持續多久
動不動就哭，睡不著，早上才睡的日子
其實我對工作也無力，很多該做的事情也沒做
有強迫自己每天運動了
目前是有自己的思考能力
但也很怕會回到那個誰說我怎樣，我就自責或是覺得自己毫無價值的那個自己...
回顧，我在婚姻中好像得了憂鬱症
常常躺在床上爬不起來
聽到先生說下班了，我就跳起來煮飯
為的是讓他回家剛好能吃到熱騰騰的飯菜
他不想通水管，沒關係，我覺得我一定會成功的，
他跑去睡覺，我繼續通水管
最後我成功了，跑去跟他邀功，這樣就夠了
只是當我看到別對夫妻，他們門鎖壞了，他們是一起修理的
還是會羨慕那種同在的感覺，也沒有誰指責誰懶惰
憂鬱的時候腦海中會想起的字句
"我媽人很好，妳想太多了"
"我爸年紀很大了，妳不能讓他嗎? 妳要計較到什麼時候"
"私生子這個詞新聞一天到晚在說，這世界不是繞著妳轉的"
我只是希望我的伴侶不要說，在我要跟你訴說我親戚過世的時候
"我帶我爸媽 我大嫂他們來法院，是要給妳壓力啊"
"我要送你媽鐘"
"你的結節那麼小根本沒什麼，我聽了都想罵妳了"
"我媽是好意"
所以，在你心裡，我最壞心了
不懂讓，也愛想太多，又覺得世界繞著我轉，又覺得我的病沒什麼
我想得到伴侶的重視，希望對方能夠說
"妳一定很擔心且焦慮吧，沒關係，我會陪著妳，
那麼多顆結節，有沒有哪裡不舒服，我幫妳掛號陪妳看醫生"
但你知道嗎
光這些事，就能把一個人逼向死亡的邊緣
當我在FB上說我快憂鬱了
你不是與我同在，而是把我推下懸崖
在法院，又推一次，那連哭七天沒日沒夜的日子
所以我很害怕，再度面臨法院，我會不會又往下墜落
能爬起來嗎?
我想你們過得很開心吧
今天我封鎖了林大嫂
之前沒封鎖，想說如果她是好人會給我一些解釋
但一直沒有，我想，大概就是我認為的那樣
反正我這輩子是得不到解答
你們全家都善良且善心而好意
我想起了媳婦事件
那個在婆家上吊自殺的媳婦
她婆婆與丈夫也是說，沒什麼事，是媳婦自己想太多
身為一個人
抒發心情是很正常的
身為一個人
有洗澡需求也正常
我為了妳好，所以不讓妳回家洗澡，我為了妳好，所以妳等我們，
等我準備好兒子的東西，再順便載妳回去喔
他說這樣叫婆婆為我想
婆婆說的那句: 當妻子的，這時候要陪在老公身邊
這句怎麼解釋呢
所以，我不這麼認為就是了
我覺得他們把兒子擺在第一位，別人家的女兒，不太重要
但是為了讓別人看出自己的自私，所以要偽裝一下
那也沒關係
真正讓我心碎的是，我視為走一輩子的伴侶，並沒有要幫我講話的意思
最後因為這件事鬧上法院
身為一個人，情緒抒發是正常的
我能在這寫這些嗎 其實我不這麼確定
是控訴，還是心碎
是憂鬱，腦海中一直旋轉著這些
會讓我很難向內看
希望，我的先生，能夠醒過來，不站在我這沒關係
至少保持中立不偏頗
但我也知道，他想自由，自由能讓他開心
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