單車通勤真的沒辦法了

[srwcc (老馬)]

我五點半騎出門
騎十分鐘就折返
回來改坐捷運

不對了
很少感到身體如此疲憊

我這樣勉強自己
每天睡不夠多
然後單車通勤兩小時
有必要這樣操嗎？
有意義嗎

瘦身也不是這樣瘦的
命都快沒了
效果也差

反而在捷運上還可以
閉目養神

重點我捷運通勤
以後可以多睡十分鐘

下個月辦月票吧
身體要顧
生命要繼續走下去

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.233.68 (臺灣)
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推 lus5203: 對健康來說，睡夠比有運動重要
好的
我會調整睡眠時間
→ flyingwhale: (拍拍
→ flyingwhale: 每週固定時間騎單車?
嗯嗯
我目前會取消騎單車
改其他運動

謝謝兩位
真心感謝你們的關心
小弟這邊會趕快調整好
※ 編輯: srwcc (114.136.233.68 臺灣), 11/16/2020 13:31:38
→ QLinQ: 身體債累積起來是很可觀的，愛護身體是對自己和家人的保障
→ QLinQ: ！
謝謝妳~
我今天想通了
與其勉強自己
不如多休息
※ 編輯: srwcc (114.136.233.68 臺灣), 11/16/2020 16:57:05