有功能的活下去付帳單,對我來說就已經很累了,甚至是難以完成的事
看看
唸佛
謝謝
早上也許吃些簡單的東西,一湯匙的奇亞籽?香蕉,實在很怕瘋掉
一盒鮮奶或無糖豆漿?
蔬菜湯?
有上班的話請同事訂素食便當?
不能不運動,不能劇烈運動
至少目前還不太能像李豐醫師一樣,一天騰出4小時運動
她的運動印象裡強度都不高
癌末病人的體能可以支撐怎樣的運動?
現在可能好些,又老了
盡量別久坐,買個沙漏,滴光了就起來動動?
央行在宣示打房,房貸也許會被影響
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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