我覺得其實我的生活並不需要接受那麼多的資訊
手機可以連接上網路ˉ網路有無窮無盡的資訊 ˉ我每天不斷好奇這些資訊就會變成我的網
路成癮 覺得我其實可以過一個比較簡單的生活 ˉ不用知道那麼多事情 單單純純的活著就
好
ˉ我今天看了一下美國睡眠協會的指南 裡面說明嗎利用苯二氮平系列這種藥物 來治療失眠
目前的研究可以確認有輕微到中等的效果並且在短期中期是有效果的。但 目前並沒有足夠
的證據顯示擁有長期的療效。ˉ我覺得還蠻有趣的 要得到一個關於睡眠改善長期有效的
結論實在是很難因為有好多好多的因素會影響睡眠而且也不好監控 長期來看也會增加了更
多更多的變數
ˉ稍微記錄一下我今天的工作情況 我今天任然不知道為什麼通訊復會有錯誤 但是那個好像
只有在程式的一開始才會有才會發生這個錯誤當程式執行之後好像就能夠穩定的運行 明天
應該就能夠採集足夠的資料雖然我不知道那個資料最後要怎麼樣拿出來 ˉ不過好險最後我
還是有把問題解決實驗還是能夠繼續運作
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