長期精神壓壓力大的關係 睡眠品質不佳
明明累得半死，卻因為情緒緊張而無法入眠
最近呼吸很不順
開始看醫生與吃藥
還接觸許多放鬆的療法和按摩
發現自己真是太有責任感了 讓自己活得很累
最好笑的是
這些年來我都不如以前活得精彩
卻把自己活得比以前累N百倍
真的是完全不OK的活法 ╮（╯＿╰）╭.
有時會想都說別人很多堅持 其實自己也很多毛
終於等到身體不舒服時才想放開 試著放開後
頓時會覺得自己好傻
為什麼以前有這麼多徒勞無功的堅持
讓自己很累很累很累 又沒有任何回報呢?
試著放鬆自己的精神後
頓時輕鬆了一些
希望之後可以回復良好的健康狀態
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