自我

[Newsoar (Daisy)]

當我很焦慮的時候

當覺得自己狀況不好的時候

不抗拒這些情緒

而是去感受這些情緒

重視自己的感覺

不管是傷心、焦慮或不安

告訴自己，自己在努力的路上

今天要回家了，好好休息

回台北還一堆事情等著處理

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