把別人想的太好/把自己想的太差

[amilus0 (露可可)]

我是一個很容易自我貶低的人

例如疫情的現在

每天還是要出門遛狗跟買吃的

就會覺得自己怎麼都做不到不出門

覺得別人都做的比我好

都可以在家自己煮都不出去，落實防疫

一天沒運動也會覺得自己很糟

連每天基本鍛鍊20幾分都做不到



讓我想到以前上考場的時候

看大家那麼認真

就會覺得別人一定都考得很好

但其實考出來自己成績卻意外不錯



就覺得其實也不用

把別人想的太好/把自己想的太差吧

那可能只是一種錯覺而已




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推 shibachick: 其實我們都跟其他人沒兩樣的 我也是要外出遛狗說
→ amilus0: 握手！
→ amilus0: 以前遛完回來只是擦狗腳，最近還會噴酒精
推 MadCaro: 我一天沒學東西就會覺得自己超廢
→ amilus0: 你對自己要求很高~
推 emptyway: 看文章！
？

推 srwcc: 妳出門也是為了基本需求，政府沒有禁止這樣的行為，所以妳
→ srwcc: 是ok沒問題的喔~
看完覺得放心一點

→ opm: All we are is dust in the wind.
→ opm: 我也常常覺得自己是廢渣,對別人的看法,帝王將相終歸塵土
→ opm: 如果人類是地球上的一堆蟲子,也許有些大點,有些肥點,也就那樣
也是 都只是生物而已

推 travelaway: 你提醒了我要運動
運動完會感覺好，但就是會怕累
※ 編輯: amilus0 (122.117.151.164 臺灣), 05/22/2021 19:07:39
→ opm: 多動少勞
少勞是？不大懂
※ 編輯: amilus0 (122.117.151.164 臺灣), 05/22/2021 19:56:50
→ opm: 常常動,在覺得疲勞前就停了,中醫談的好運動量只到微汗
→ opm: 大汗淋漓被認為可能會傷身
→ opm: 頂尖的國際金牌運動選手,長命的很少?
我目前運動都 深蹲 核心 皮拉提斯 這類
還算溫和 不過也是肌力訓練 多少會累
※ 編輯: amilus0 (122.117.151.164 臺灣), 05/22/2021 20:47:10
→ amilus0: 準備睡覺啦～早點睡 提昇免疫力
推 MadCaro: 晚安哦
→ amilus0: 以前假日都往外跑，昨天都在家精神太好，躺到快12點才睡
→ amilus0: 著~“~
→ opm: 在家也可以加減做些消耗體力的運動