→ opm: 可以考慮暫時做些其他的運動,靜坐之類的事? 06/19 17:12
推 redmj110: 我也好想游泳~ 06/20 01:50
最近有點吸氣吸不到底，有時頭暈
雖然不是很嚴重，但發生時也會擔心
特別家族很多人中風，我心血管數據也都偏高
（健檢正常但瀕臨上限）
google一番，關鍵字是自律神經失調、過度換氣、恐慌
太太說不意外，因為他覺得我常常很緊張
我是覺得蛙式游500、1000，會好很多，無奈游泳池未開
越來越覺得呼吸真的很重要
游泳真的很棒
可以專心呼吸，可以專心跟自己的身體相處，專心的操作身體
希望游泳池可早點開放
大概就這樣，繼續找機會運動
繼續寫稿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.84.18 (臺灣)
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※ 編輯: Zionward (1.171.84.18 臺灣), 06/19/2021 15:04:00
※ 編輯: Zionward (1.171.84.18 臺灣), 06/19/2021 15:05:26