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就分成三個類型來寫日記吧 最近的生活偶爾會感受到焦慮 可能是研究所考試近了 可能是課業負擔有點大 可能是考研的路上很孤單 又或者是同學都找到實習了 會讓我感到很害怕 很怕最後會是一場空 -- https://i.imgur.com/fUCmiTe.jpg 我就胖呆。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.118.145.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1626872404.A.C61.html
opm: 沒有誰真的確知未來,據說一星期3次30分鐘左右的有氧運動,對減 07/21 21:06
opm: 輕緊張有點作用,即使是半小時的散步 07/21 21:07
opm: 人在做有氧運動時,似乎多巴胺啥的分泌量會高些 07/21 21:08