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今天把手環的步數調成一萬 跟家人把跳繩拿出來 但空間不夠大 繩子材質也塑膠太軟容易打結 回饋感也不太好 再想想怎麼辦 然後還是要穿上運動鞋比較好 巧拼還是不太夠 希望運動可以好睡一點點 --------- 前陣子焦慮擔心家人的事情 也耗盡心神在亂七八糟狀況連連工作上 不自覺吃了許多加工高熱量食物 總是要還的 體重計的數字想校正回歸 之前養成的快步走習慣因為疫情斷了 要再找新的方式養成習慣總是困難 走到戶外的方式還是比較有益身心 在室內沙發床鋪手機總是讓人發懶 ------------ 趁著疫情稍緩趕快去定期檢查 護理師冷靜地問許多例行問題 我通通認真正經回答 護理師應該覺得真是個好孩子 醫生非常盡責的要我增產報國 嘿啊,是個母愛非常強烈的人 有時候都懷疑從哪裡來的? ------------- 年紀越大活的越來越回去了 掙扎不想去上班 翻來翻去 家人說我是條美人魚 莫名就高興了 但我還是說自己是隻鹹魚 翻身翻身翻身 要怎麼挨過未來冷清的日子 內心其實十分害怕 這不是理性可以控制的領域 最近很努力撒嬌說自己只有三歲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.190.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1626968976.A.BF1.html
srwcc: 祝你成功 07/22 23:52