→ MadCaro: 耶耶耶耶耶耶肚子不餓了肝糖開始運作了謝謝升糖素 08/30 23:22
嗯，又來了～～
好想吃東西喔喔，虧我晚餐特別加了一顆滷蛋，但到了晚上22:00還是想吃東西，可是偏偏
已經很晚了不適合再吃任何東西了。
今天晚上有買夾心餅乾，現在心裡面只有餅乾，但是不能吃，因為已經夠肥了QWQ
我還是覺得有必要光復廚房，因為自己做晚餐可以做高蛋白低脂餐，我以前就是靠運動跟自
己做菜減肥4.5公斤的。
話說今天有去走操場，走了5圈，算是今天做的最有建設性的事了吧。
我接著要做今天做的第二件有意義的事，做光課冥想，光課終於進行到薄荷綠之光，倒數第
二個光，我打算等最後赤紅色之光結束之後，我要從頭把初階四乙太星光體的再run一遍。
（或是從身體開始再run一遍也可以）
好想吃東西但是要忍耐，我覺得可能整天下來吃的熱量不夠基礎代謝，所以才會覺得餓。
男友吃的蛋白質說實話也不夠。
下次做菜打算來蒸冷凍水餃。
今晚努力喝水騙肚子吧。
我已經在想明天早午餐要吃什麼了，我要吃鍋燒冬粉加點蘿蔔糕加鮮奶茶。
男友說我是因為晚餐沒有吃澱粉所以才會餓，可惡好像真的是這樣。
好想吃好想吃好想吃，可是我71了真的要克制。
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※ 編輯: MadCaro (42.77.73.252 臺灣), 08/30/2021 23:12:24