20210909

[opm (井中的鹹魚)]

  1點多起來,3點多起來,4點半多貓鬧鐘響起來吃藥,貓起來
  寶寶還在睡
  除溼機倒水  沒聽到外面啥聲音
  83.5kg 昨天拉肚子拉了一個白天  肚子的不舒服似乎沒有了?  不怎麼餓
  也不會想急著蹲廁所
  唸佛
  謝謝

  眼藥水還是點的亂七八糟

老舍  我這一輩子
窮人的命——並不像那些施捨稀粥的慈善家所想的——不是幾碗粥所能救活了的；有粥吃
，不過多受幾天罪罷了，早晚還是死。
  富人也會死的...,也許舒服點?

獨自在外，多掙兩塊就和不多掙一樣，可是窮人想要強，就往往只看見了錢，而不多合計
合計。到那裡，他就病了；捨不得吃藥。及至他躺下了，藥可也就沒了用。
  藥對死人沒有太大用處了,錢也是?活著時該花就花吧?

貓城記
「我們的兵上陣雖不勇，可是敗下來便瘋了。快藏起去！」
有點聰明的想指導著人民去革命，而沒有建設所必需的知識，於是因要解決政治經濟問題
而自己被問題給裹在旋風裡；人民呢經過多少次革命，有了階級意識而愚笨無知，只知道
受了騙而一點辦法沒有。上下糊塗，一齊糊塗，這就是致命傷！帶著這個傷的，就是有亡
國之痛的刺激也不會使他們咬著牙立起來抵抗一下的。

  也不會多想看...-.-時代的眼淚之一?

腸胃炎三日菜單：
 第一天：白飯、白吐司、蘇打餅乾；拉肚子吃蘋果加一點果皮
 第二天：白飯、瘦肉、燙青菜、水煮水餃；有拉肚子吃蘋果加一點果皮
 第三天：白飯、麵條、瘦肉、燙青菜、水煮水餃、玉米濃湯

 喝了一瓶500ml電解質水...-.-一瓶90大卡

 貓出門上班  寶寶水壺裝溫水  熱牛奶  放餅乾

 過於油膩導致的腹瀉? 不排除可能性  星期二中午吃的東西是比平常多又油

 消炎藥剩3包,今天吃完了事...-.-左腳大姆指沒啥痛感了

 現在該怎麼吃?

 你的問題在現在,過去已過,未來還沒來

拉肚子可以吃什麼？
1.補充水份和電解質。拉肚子次數過多時會造成大量水分及電解質的流失，故宜多喝水且
主要是以帶有鈉、鉀等電解質的液體，如使用市售電解質水、番茄汁、蔬果汁、椰子水，
或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等；或自製電解質水（如榨檸檬水，並於每公升水中
加入3公克鹽）等。
2.避免牛奶等含乳糖的食物。拉肚子嚴重的話，需暫停食用含乳糖的食物，待拉肚子停止
兩、三天後可恢復使用。
3.少吃產氣或刺激性食物。避免豆類等容易產氣的食物、含糖飲料（包括運動飲料、果汁
）、過甜食物、油膩食物及胡椒、辣椒等辛辣刺激性食物的攝取。
4.採低纖、低脂飲食。可以選擇如白米飯、白麵包、粥、麵條；水煮蛋、蒸魚、瘦肉或香
蕉等低纖、低脂食物，待停止拉肚子後再慢慢增加水果、蔬菜等富含纖維食物的攝取。

  苦瓜汁大概還是可以喝,豆漿免了,乳酪片停一下
  疾病以減食為湯藥?

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                          永言配命      自求多福

                      五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

                  於晝夜常念善法  思維善法  觀察善法


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