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今天是第二天沒吃任何甜食,只喝水或茶,很節制的飲食,過完這兩天。 兩天前,我做了實驗,我在試驗怎樣可以讓我的視力不要那麼模糊?算是很意外的,我只 要不吃甜食,或者喝含糖飲料,我的視力就沒問題,可以從白天撐到晚上。 眼睛乾和視力模糊是會連帶出現的,但是要解決這兩個問題,就必須要有兩種方法,而不 是只滴人工淚液或者吃藥能夠解決的,根本還是出在飲食問題上。 我其實是個重度甜食患者,記得自己從小就很喜歡甜食,甜的飲料,甜的食物,如果吃的 東西沒有糖,我就吃不下去。 所以以前的我,是不喝白開水的。 當然後來也就知道糖對身體的危害有多大,之前也戒過一年10個月,那時候體重下降好快 ,然後視力每天都很正常。 但人性就是這樣,當你覺得一切都很美好的時候,就會想要偷吃,想說吃一點點沒關係吧 !只能說,這就是人性吧! 我的意志力真的沒辦法堅持一件事一輩子,或許過了某年月日某天,我又開始想吃甜食了 吧! 光是我家附近賣好吃的車輪餅,我光想到就快受不了了,而且從昨天晚上就在想,是不是 應該去買來吃? 但好在的是,我今天想用身體做實驗,今天一整天都不碰甜食,看看會發生什麼事? 所以我才在今天沒有衝動的跑去買車輪餅來吃。 我問自己一個問題,「你的選擇是什麼?」 你會喜歡自己視力模糊嗎?你會希望自己白天感覺累累的,像是沒有體力嗎? 我告訴我自己,我好討厭那樣的日子,每天看電腦只能看30分鐘,然後一到晚上,就莫名 奇妙的沒體力,感覺很累,累到連洗澡都變得很懶。 所以我就這樣,渡過了不碰甜食的一整天。 當然,或許我在某年某月某日,我又開始覺得吃一點點沒關係吧?或許啦!我也不知道。 這並不是因為我很三心二意,只是我覺得我不知道我能堅持多久。 加上會出現這麼一段話「如果人生都不能吃XXX,那人生還有什麼意義?」 但是現在我卻覺得,那就只是選擇,你選擇吃掉它,你就用你的視力跟體力來換。 你選擇不吃它,你的視力跟體力就會回來找你。 就只是選擇而已。 像是我前幾天,在八卦發文,我說,我覺得飲料好難戒。然後有個鄉民講的很好,不戒是 吧?那就去洗腎。 講得很對,是啊!為了吃想吃的東西,你願意獻上你的健康嗎? 洗腎是件很痛苦的事,這個大家都知道,但明明知道,卻還是很容易執迷不悟的貪吃眼前 好吃的東西。 當然啦!有些人會說,只是吃個東西,哪有那麼恐怖? 唉~我只能說,當你得知要洗腎的那一刻,你才會知道自己過去有很多東西,如果你不碰 不吃,你就能夠活的比較快樂。 我以前的女友剛好是洗腎科的護理師,她說,會在她們醫院洗腎的病患,絕大多數都是有 錢人,有的人洗到很痛苦,就想去中國換腎。 所以,真的是自己選的。 雖然說人的一生,能夠無病無痛的生活的人,算是少數,但如果能夠控制自己的嘴,我想 這也能算是一種幸福吧! 少吃少病,不吃沒病。 -- 生命是一場單程旅行,只有珍惜現在,才能獲得幸福。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.212.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1631882166.A.817.html