20211123·身體·綠寶石之光·day7

[MadCaro (麥卡珞)]

終於做到day7爬山爬到一半……仍有7天要做，同志仍需努力。

我有給自己壓力，為了能在過年前找到工作，打算直到找到工作前每天都要拼一波學程式語
言，我覺得新課程有在帶領我練習寫code，還有拆解任務寫code，感覺比較能在不同情境底
下思考要怎麼拆解任務寫出code來，相信每天高強度練習，有天就突然開竅了，遇到題目都
知道怎麼寫了，祝福我成為寫code達人。

壓力使然我做冥想滿不專注的，但隨著啟動一個個光，尤其是藍色之光以後，內心比較平靜
平穩，做到冥想尾聲，有感覺呼吸變深長，壓力減輕，比較不焦慮、煩惱，但我感覺做的不
夠深入，沒有達到忘我，忘記身體，只剩下「我這個存在」的境界，做到那個境界會消除所
有煩惱執著，所以我打算再做一次，這次戴耳機。

做完護膝三動作了，做到最後感覺比較舒壓了，應該是有效果。

也記好今天的帳了，今天花的比較少才404。

今天除了早上肚子餓想補眠跟下午胡思亂想煩惱男友的事以外基本上都沒有浪費時間。

所以今天還不錯，心情算平靜滿足。


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→ MadCaro: 別的我不說，但至少在我想要做的事情上，我是非常認真努
→ MadCaro: 力的想做好每一步，希望步步高升。
推 srwcc: 祝心想事成
→ MadCaro: 謝老馬，也祝你事事如意：）
→ MadCaro: 做完第二次的冥想了，我要來睡覺了，明天早起的話，我要
→ MadCaro: 早點來上課拼進度。
→ MadCaro: 結果睡到中午XD"
剛剛問寶貝會不會冷
他:牟
我:我覺得很冷欸
他:牟
我:牛怎麼叫?
他:牟
我:真乖 :D
他:晚上沒有親親了
我:(崩潰)

寶貝真好玩哈哈哈哈
※ 編輯: MadCaro (223.138.127.34 臺灣), 11/24/2021 12:05:59