做了學習vue的不自信療癒
向內挖掘到
我不敢發問
我怕給別人我是笨蛋的想法
我怕被說怎麼問這麼白痴的問題
所以我上課聽不懂也沒有去問
導致現在對自己特別沒有信心
內省了以後
更深一層的挖掘發現
過去童年時期常常被家人罵笨蛋白痴被媽媽罵木頭的悲傷與挫折感
我想對小時候的我說
當時的我只是小孩子
是無知的
所以不必繼續苛責自己了
我願意擁抱受傷的內在小孩
我也願意放下這段過去往事
如今的我也不是過去那個脆弱的我了
現在的我是哪怕被別人看不起被嘲笑被罵
也不會往心裡去的
因為這一切都會過去而我會成長茁壯
there is no lose,
you either win or you learn.
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做了
伸展操
冥想
擴療
感謝日記
我覺得自己做這些很棒
相信自己會越來越好（說的很篤定）
我也願意相信有一天我會轉職成功的（說的很心虛）
真是奇怪我就是很難完全的相信自己
想想過去經歷那麼多打擊
那麼多痛苦的事
想想自己成長了多少
給自己多一點信心吧
我也不是都在偷懶白費時間啊
期間我也是有努力的
喔內在有個聲音說
妳不夠努力
是誰？
為什麼要這樣否定自己的努力呢？
有個聲音說要像小時候那麼拼那麼努力才會出頭天
如果我像小時候那麼努力學習我早就成功了
我也無法否定……
我學生時期常常在書桌前奮戰到半夜三四點
我現在可沒有那個體能
專注力也掉好多
學生時期很容易進入心流的狀態
現在很少了
但也不代表我每天下午學程式語言是不夠努力是白費時間是轉職不會成功的吧
我覺得我可以再努力一點
再多投入一點
再更專注一點
然後我就能更相信自己一點
我想要相信自己
我想辦到
我會相信自己
我會辦到
我能相信自己
我能辦到
嗯
我能的感覺比較好
以後多用我能
※ 編輯: MadCaro (223.139.187.4 臺灣), 03/09/2022 00:11:26