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海賢老和尚
海賢老和尚，生於1900年，20歲出家，23歲受戒，一百一十二歲。一生修苦行，持戒念佛
，沒有讀過書。出家之後，師父只教他一句「南無阿彌陀佛」，他就像鍋漏匠一樣，這一
句阿彌陀佛沒有任何障礙，工作的時候可以念。他的工作是苦工——開墾耕地，他一生開
墾耕地有一百多畝，每一天都在田裡面工作，所以一面挖土、一面耕種、一面念佛，他說
與念佛不妨礙；一百一十二歲還上樹，爬到樹上去摘柿子。
往生的前一天還在田裡面耕種，第二天就走了。
活蠻久,死蠻快
至於是不是預知時至 身無病痛 心不昏亂 意不顛倒 如入禪定啥 不好確認
李豐醫師
李豐醫師（Li Feng），女，1939年出生於香港，台大醫學院醫學系畢業，29歲（1968年
）夏天在加拿大多倫多大學醫學院研讀時研究所時被宣判罹患癌症，返回台灣後，曾任台
大醫學院副教授以及台大醫院細胞病理科主任醫師，於1998年和身上仍長著的淋巴癌一起
退休，現為李豐病理中心負責人。
曾任國立台灣大學資訊管理研究所所長的謝清佳博士，就是李豐醫師的白老鼠之ㄧ，謝清
佳博士在李豐醫師有趣的處方：「離開台北、每日步行四小時、每日打坐三小時、每天大
笑、凡事往正面看、最好吃有機飲食」等，終於見證了與癌和平共處的生路。
清淡飲食：以五穀雜糧加蔬菜為主。保持飲食平衡，不吃添加物，不吃腐敗食物，不吃肉
類，多吃蔬菜、水果。
‧一、早上5～7點，是解大便、排廢物的最佳時段，不留宿便，讓腸相變乾淨。
‧二、晚上11點到早上3點，應熟睡讓細胞專心工作。
‧三、把吃飯睡覺時間調好，細胞自然給主人好的回饋。
‧四、最好家連電視機都沒有，這是避免誘惑最好的辦法。
‧靜態運動：靜坐、瑜伽
‧動態運動：爬山、拍打、拉筋、舉啞鈴、雙膝夾球、哈哈大笑
‧時時保持心情愉快，常懷感恩心。
‧多笑積極不生氣。
人在高興時，細胞很圓潤，就像18歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像80歲的老頭，皺皺
縮縮的！
不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！
貓預約寶寶去看牙 下星期五七點童芯
※ 編輯: opm (180.176.81.122 臺灣), 03/25/2022 17:41:26
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