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又凌晨一點多才睡,今天整個就是很愛睏, 不僅黑眼圈超重,而且白天很沒有精神....... 為什麼國漫這麼吸引我呢?!很想把它看完, 好吧,我承認我沒有什麼自律能力(攤手~) 因為已經很久沒有吃粥了, 所以今天中午點了一碗[魚肉粥$75], 結果沒想到它是飯湯,我不愛。 我比較喜歡廣東粥那種煮得爛爛的粥。 下班後,先去買了鹹酥雞和炸米血, 想說可以在車上和神隊友先吃點東西, 然後去做完復健後,再一起去吃火鍋。 結果,沒想到做完復健也已經快要九點, 很晚,神隊友都肚子餓餓了。 決定,下次還是先吃完晚餐再來做復健。 而且,前往診所的路上, 在中科路還不小心被拍照(紅燈右轉), 心情down了一下,罰單好像是$1800元。 二個人在車上討論了一下,神隊友也答應: 1.下次不闖紅燈。(紅燈一定停下不過去) 2.遇到黃燈也會放慢速度。 -剛遇到黃燈如果是第一台看情況可以過。 -如果前面有車擋住或是過不了就等一下。 (神隊友,要說到做到唷,好嗎~打勾勾~) 今天下雨天,感覺去復健的人有變少許多。 熱敷-拉脖子(19)-按摩-電療。等神隊友。 原本想給神隊友推薦的那位按痛點師傅按, 但我拿號碼牌過去時他說還要等15分鐘, 後來我等了一會兒,(我不喜歡等待...........) 發現後面那位壯壯的女物理治療生有空閒, 我就過去問她可以直接做嗎?她說可以, 我就沒有繼續等下去,直接跑去做按摩。 原本期待她會按得不錯,結果很失望....... 力量有點小,請她加重力量還是沒改善。 感覺都沒有按到點,而且很像是在摸肉, 這位女師傅比上次幫我按的小女生還差。 下次還是乖乖排隊, 等待按痛點的那位師傅吧! 等神隊友也結束復健後,我們就離開。 神隊友還載我去附近小北買沐浴乳補充包, [SARA莎啦莎啦木蘭香抗菌沐浴乳800g], 到3月底前都有優惠,一包$69,算便宜。 我是打算買回去洗內衣褲和當洗手乳的。 接著,我們去【六扇門】吃遲來的晚餐。 可能今天下雨,感覺火鍋店人潮比較多。 我們點了二份[韓式泡菜鍋]($160/份), 因為店內有google五星評論送東西活動, 就多了[香菇貢丸]、[九層塔花枝]火鍋料, 還有中國信託銀行ATM卷換得一份[牛肉]。 吃飽飽後,就準備回家囉。 抵達租屋處時,我去房間拿出體重計, 兩個人體重分別是: 神隊友:122公斤。--目標減到99公斤。 我:98公斤。---目標減到80公斤以下。 六月份很快就到了,真的要開始減肥!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.117.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1648204441.A.C38.html
sinthun: 走走走,一起~ 03/25 20:42