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今天是公司健康檢查的日子。 原本我和同事排定的時間是9:30~10:00, 好像健檢人數不多,提早半小時被叫下去。 依序:報到-醫師會診-量身高體重腰圍- 視力聽力-量血壓-抽血-超音波(上腹/下腹)- 收尿-照X光-醫師會診(解說超音波結果)。 這是我第一次在公司做年度健康檢查, 之前曾待過的公司不是在我報到前已做過, 就是在我離職後才要做,所以都剛好錯過。 這次我還自費加項目"超音波"(第一次做), 超音波(上腹、下腹),加起來$1000。 今天做上腹超音波時, 被說有「輕中度脂肪肝」,要注意, 要多運動,半年後再追蹤看看... (下腹超音波,則是無異常) 看來,真的是要好好運動囉~~~ 晚上下班後,和神隊友一起在車上吃晚餐, 這次是吃[龍品的招牌飯],好吃好吃, 而且這是久違了神隊友幫我送的愛心便當。 吃完後,我們一起去【康瑞診所】做復健。 今天患者有點多,但我還是有排到 神隊友很推薦的按痛點的師傅做按摩。 只是他可能是第一次按我不敢用力, 所以我有跟他說可以大力一點, 因為我的背實在是太僵硬, 大力才有感,且我真的不會痛, 但感覺他按得很辛苦,因為要一直出力... 不過,給他按完後真的很有感! 背也不再僵硬了,感覺舒服許多~ 復健完也快晚上九點了, 我們跑到附近的【大買家】逛逛。 買了: 1.比菲多"綠茶多酚"口味(1177ml)$55 2.比菲多"新纖順暢"口味(1177ml)$55 3.老薑$40($69/斤)-比喜美/黃昏市場便宜 最後,神隊友送我回山上霧茫茫的租屋處。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.68.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1648700592.A.B63.html
sinthun: 神隊友,走走走,一起乖乖運動~ 03/31 21:52