看板 Diary 關於我們 聯絡資訊
2點多起來,睡不太著?4點半多貓鬧鐘響,貓起來出門回娘家,6點多起來吃藥,寶寶起來 外面小鳥在叫,似乎沒下雨 除濕機倒水 87.6kg 你似乎不需要吃那麼多東西? 唸佛 謝謝 全國800校停課!新增448例確診 累計學生4491人染疫 會玩到全國各級學校停課嗎? 柯文哲宣布北市國高中4/25至4/29演練遠距教學 國小暫不納入 國小以下停課,就得有人顧了 帶寶寶出去找食物,再想想去哪裡混 -- 永言配命 自求多福 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.81.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1650668560.A.895.html 買了無糖豆漿,蛋餅,多多,茶葉蛋,蒸地瓜,洋芋片,西瓜,香蕉,柳丁,芭樂 水果就花了580...:Q 出門天陰,買好東西飄雨了,回家吃完東西再說 分藥,吃藥,一天五次...,常常會漏吃 機車逆向行駛或上人行道在台北也常見,不是正常或應該,只是常見,至於南部...? 90後女醫生產後飆升至180磅 靠3招健康瘦身半年減33磅 1. 選擇適合自己並能持之以恆的飲食方法 2. 配合帶氧運動增肌減脂 3. 把運動融入生活中 怎樣的飲食運動生活模式,就怎樣的體重,短時間減肥製造問題而已 吃個半飽,可能長壽些?身體需要一定的運動量才能維持正常運作 作息穩定,消耗的酵素少點? 有必需胺基酸,必需脂肪酸,沒有必需醣類,那些人體本身不能消化的纖維還是要有的 微量元素,植化素,酵素,所以怎麼做呢? 每天10點前就上床睡覺,幾點起床再說... 太極拳課停課了,繼續學吧,瑜珈跟靜坐也要學...-.-也只是猜測有點用 別當食物垃圾桶 每天走一兩個小時以上,一星期3次一小時以上的輕運動 魚,蛋,豆腐補足主要的蛋白質需求,大量的蔬菜,晚上盡量別吃,集中在中午前 想的很好,你的執行力? 蠻懶,沒啥毅力,要上班賺錢生活,要照顧寶寶,貓還一堆麻煩事,你身體已經一堆問題 看看,財侶法地,你的財有多少?真需要上班才能過? ※ 編輯: opm (180.176.81.122 臺灣), 04/23/2022 07:58:52
opm: 貓說我身體變差,以前抽個血,紅點半天就看不見了 04/23 08:07
opm: 現在瘀血3天還沒消,我吃了快10年的抗凝血藥啊...-.- 04/23 08:08
opm: 帶寶寶去動物園 04/23 09:24
opm: 人不算多,玩一堆闖關遊戲?領小禮物? 04/23 10:49
opm: 鴿子在桌邊走 04/23 10:49
opm: 高雄5730戶停電 04/23 11:25
opm: 動物園門口麥當勞吃午餐,帶寶寶回家,燒開水,睡午覺 04/23 12:04
opm: 日本町公所出包!463戶新冠補助發給同一人 男子不還錢 04/23 12:07
opm: 本土+4126 78例境外移入(58例為航班落地採檢陽性) 04/23 14:34
opm: 上廁所掉進鱷魚池 他慘遭5條鱷魚咬成重傷 04/23 14:38
opm: 帶寶寶去文具店買東西,放回家,去市政府 04/23 16:03
opm: 寶寶摸導盲犬,等到貓,A4鼎泰豐,人少 04/23 17:12
opm: 在鼎泰豐也就點番茄青菜豆腐蛋花湯,油豆腐細粉,這幾個不愛 04/23 17:41
opm: 吃小籠包 04/23 17:41
opm: 貓到A9看衣服 04/23 18:39
opm: 貓衣服4158、晚餐1105、寶寶可麗餅240 04/23 18:54
opm: 日本觀光船沉沒,26人生死未卜 04/23 19:05
opm: 巴西人瑞一公司工作84年,做喜歡的事,不吃鹽糖 04/23 19:08
opm: 台中海線最大夜市開幕,2300坪 04/23 19:10
opm: 學生打球吵到女兒讀書,大媽手撕籃球場地皮 04/23 19:21
opm: 回家,幫寶寶洗澡 04/23 20:23
opm: 賓士女違規迴轉遭警開單 前市府顧問嗆女警「妳太閒嗎?」 04/23 20:23
opm: 高雄惡犬出沒!撕咬5歲妹妹後落跑 駭人傷勢曝光 04/23 20:24
opm: 男大生接通知「同學確診你被匡列」 他傻眼:都翹課沒進校 04/23 20:26
opm: 外籍漁工確診!失足墜前鎮漁港喪命驗出陽性 警察剉咧等 04/23 20:28
opm: 吃完喜酒心跳加速,精神恍惚!賓客驗出中毒反應 新娘認:我做的 04/23 20:36
opm: 中共三核電新建機組 准了 04/23 20:39
opm: 洗碗,洗衣服,收垃圾,泡奶 04/23 21:11
opm: 嘉義轎車騰空飛對向車道 女騎士遭撞不治 應該閃不了...-.- 04/23 21:28