聽了心理敲敲門#119
講到了什麼叫好關係
在作者的IG上有這樣一段話
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溝通裡的情緒只要沒有被接住，
當事人就容易卡在那個點上針峰相對，
繼續拉扯
感情就在互丟情緒的過程裡消磨殆盡
少了互丟情緒和防衛
愛和感謝才有流動的空間
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他們說到沒有不吵架的感情，如果有
那這也是不正常的關係
吵架不是宣洩情緒 而是說出心聲
當雙方願意放下防衛 說出心裡的感覺
才有可能取得共識
他們也示範了一段所謂好關係的對話
我發現能做到這樣的人真的很少
一般人光是說出內心感覺就很難辦到了
更何況是在吵架的過程中說出來
不只說出內心感覺，還要同理對方心情
想要知道為何對方會這樣想
說到最後 我發現沒有對錯之分
只有自己為何會這樣做的原因
以及要怎麼找解決辦法
因為雙方都很同理對方心情了
沒必要在事情上糾結
事情都發生了
何必卡在那個點針峰相對呢
我很慶幸，我找到了能跟我這樣溝通的人
兩個想法相似的人能在一起是世界最幸福的事
我目前有90%的把握
沒意外的話能在一起吧
希望可以早點請月老吃喜餅
我又在小劇場了 哈哈
不過我是真的很開心喔
能擁有這樣同理心溝通能力的人不多了
很幸運的我們彼此都有這樣的能力
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