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睡到中午才醒來,上完廁所覺得肚子好像變小了?!可能只是錯覺,量體重72.6,腰圍92.5 ,中午不乖吃了巧克力吐司,媽啊,我超愛巧克力,怎麼能不吃!! 飯後做了護膝三動作,接著邊看介紹side project的影片邊超慢跑,跑了15分鐘,跑完超爆 汗,有點喘,中間覺得膝蓋不舒服,可能是姿勢不對,調整後好很多,接下來晚餐也要跑15 分鐘。 聯絡六角學院關於打不開證書連結的問題。 點開看周杰倫的新歌,感覺在自鳴得意,自我膨風,彈鋼琴炫技,令我反感,感覺一段一段 的不連貫,滿普通的一首歌。 15:30開始上演算法,這之前我休息一下。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.93.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1657091427.A.F77.html 運動完躺在床上放空休息真的很爽很舒服 感覺心特別的靜 尤似萬里晴空普照在澄澈的湖面上 湖面波瀾不起 右膝蓋還是有點痛 晚上看情況決定要不要繼續超慢跑 ※ 編輯: MadCaro (42.77.93.236 臺灣), 07/06/2022 15:29:15 上完演算法,今天在教stability的反證法,說實話我聽不懂=.= 太複雜了啦 肚子餓了 男友提早下班回家 在等他載我去買晚餐 我打算請男友幫我特訓騎機車 早知道中午吃飽一點,他每次回家都躺床,拖到6點多才要去買,氣死人了。 ※ 編輯: MadCaro (42.77.93.236 臺灣), 07/06/2022 17:23:49 晚上吃了池上炸雞腿便當跟吳家紅茶冰的冰淇淋紅茶 幫男友改履歷 做了15分鐘的超慢跑 今天累積30分鐘的超慢跑應該夠了 晚上做超慢跑膝蓋不會不舒服 我應該是掌握住超慢跑的訣竅了 克服膝蓋不舒服的問題了 來休息一下 等身體冷下來去洗澡 洗完來繼續研究昨天的題目 ※ 編輯: MadCaro (42.77.93.236 臺灣), 07/06/2022 20:31:16