→ sinthun: 妳來,一起控制食量 07/30 21:08
今天是禮拜三。
早上有聽到老闆在罵昨天停電的事...
午休結束後,我看到很多二樓的同仁
都在四樓會議室辦公,我才知道... ...
今天公司二樓一整天的電力都沒有恢復。
經過前兩天很忙的部分,今天工作量還好。
趁空閒時間,開始看起從PMI Choice系統
下載ebook《PMI授權的PMP考試準備》,
總共358頁。教練建議要印下來,一本書。
書中的內容都要逐字看,考題都從裡面出。
下班在公司地下停車場發動機車時,
忽然覺得機車的發動聲變得很大聲...
一度懷疑是輪胎或是機車引擎出了問題,
或是有什麼其他問題導致的,有點憂心。
後來想說上週五(7/22)只有換機車機油,
今天去換空濾和齒輪油,順便檢查一下。
一樣去下班會經過的【佑達機車行】,
這次的師傅和上次來時是不同的人,
他很年輕,感覺是裡面最菜的一位。
因為他有點搞不清楚狀況,還問上次那位。
目前機車里程數:15267公里。這次花費:
1.機車空氣濾清器(空濾)更換$300。
2.機車齒輪油更換$120。
至於機車發動聲變得很大聲的問題,
上次幫我換機油的另一位年輕師傅說,
我的機車可能需要做一次「大保養」。
---需要留車二天,拆外殼/清洗裡面零件,
至少要花費新台幣2000多元...有點貴。
而且還要留車,感覺有點麻煩咧...
雖然店員說他們有代步車可以借,
但我還是說我需要在想想。。。
晚上,一起去JMAILL吃【sukiya】。
我們都點[牛丼青菜套餐(超大碗)$169],
結果我太高看自己的食量,吃不完吃好飽..
下次還是點:中碗$119或超值碗$139就好
要一起控制食量,不要讓食量越變越大。
後來一起去【秋紅谷】運動走二圈。
然後再去【全家】看書/溫書/寫試題。
十點半,去【信安按摩】。
今天感覺上背部肩頰骨附近很不舒服,
還有原本的背腰交會處按了會很痠痛...
神隊友則主要還是腰部的問題要舒緩。
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