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每週都是這樣,工作量很少,但工作大部分都是沒接觸過的 但還有許多工作還沒有學到,要等到專案進行到某個階段後,才會接觸到。 有些工作還要跑出公司進行,看來得搭計程車...... 我還是得努力撐住,工作已經兩個月了,正要步上軌道。 但睡眠一直不好,某天喝了一杯綠茶,結果晚上睡不著。 今天做了開合跳,希望今天晚上可以睡好。 最近看了拖延心理學,感覺我過於害怕失敗,所以很焦慮 不敢行動。書中說了要將目標切分的細一點,才容易達成。 為了睡眠要努力做到每天開合跳和晚上八點後絕對不看3C螢幕。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.252.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1660473906.A.3F3.html