覺得自己的自信心已經快被磨盡了，工作任務很少加上任務來總是會犯一點錯。
讓我自己覺得我真的很糟糕，這樣一直自我譴責，根本是惡性循環。
拜託，能不能有自信一點，不要一直疑神疑鬼。
你之前的工作做得很好，也工作了好幾年。
真的要多點信心，現在也才三個月而已，還是難免會犯錯。
睡眠也要改善，不然這樣子持續下去也不會好到哪裡去。
為什麼現在會變成這樣，如果前一份工作我能撐下去，不要生氣就不會變成現在這樣
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