今天工作比較多，腦袋都專心在工作上了，比較不會亂想。
薄荷糖一天的量差不多吃掉一條。
最近幾天看書看到睡著，還蠻驚訝的，我竟然可以不戴耳塞睡覺。
平常不管怎麼樣都要躺在床上半小時才睡得著。
看來版友說的會放空入睡就不難是真的。
今天也還是要繼續看書，不過不要再突然睡著了。
還要重新爬起來吃藥，有點麻煩阿。
今天心情真的比較平穩，沒有什麼比較焦慮的情緒
雖然下班回家時我還是會想著以後要怎麼辦，不過一天當一天的憂慮對吧。
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