作者mildyou (雅寶貝)
看板Diary
標題減肥好難
時間Mon Oct 17 14:38:54 2022
2022/10/17
半年前我想要減肥所以花錢找健身教練
怎麼知道越減越胖，半年內足足胖了五公斤
課程上完，不再續買
7月56公斤
2022/10/17今天50.8公斤
還是嘴巴控管好比較有用
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi M2010J19SG.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.188.91 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1665988738.A.90A.html
→ opm: 體適能板爬爬文? 10/17 18:59
推 linnderna: 菜量增加飯量減少 肚子餓 喝水喝無糖豆漿 盡量不吃零食 10/17 19:23
→ linnderna: 小腹有變平坦一些 一起加油 10/17 19:23
→ mildyou: 這不是日記版嗎~~怎麼會有人回我啦哈哈哈哈，謝謝你各位 10/18 12:55
→ mildyou: 的建議 10/18 12:55
→ opm: 不喜歡別人回文的話可以註明 10/18 20:18
→ opm: 還是可以回文的,但是已經註明的,大概不會有人去吵 10/18 20:19