這週的工作又不知道該怎麼辦，因為大部分工作都靠溝通
這樣很難以簡報表示，這周的周報該如何是好呢?
自己的心裡還是很痛苦，工作很困難，睡眠狀況不好。
看了本書說心裡要常保快樂，這樣才能夠有健康的身體。
要對自己的工作保持著快樂的心情，這樣真的很難也不容易
自己對困難太容易退縮，應該要勇敢一些，才能在工作保有成就感。
不要再回憶過去，因為過去已經無法改變了。
該專心在當下才對。
自己果然擔憂很多事情，常把事情想到最糟糕的地步。
這就像是杞人憂天一般，對自己的心施加太多壓力。
睡眠狀況不好，內心不快樂，都是這樣子過度擔心的結果。
說了這麼多，我的狀態根本沒有改變，還是只能過一天算一天。
真的希望這樣子的狀態能快點緩和下來。
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