睡前總是想滑手機
想到
與人建立良好關係的三大溝通技巧
一、以問題引導對話
二、專注傾聽
三、解讀非口語溝通訊息
位於專注傾聽第12點的放下你的手機
若你試著去跟他人建立良好的關係，
那麼你怎麼不試著跟自己建立良好的關係呢？
放下你的手機，傾聽你的內心
問問你的內心
解讀非口語的肢體表現
給自己一個睡前關懷
若懂得給與別人想要的，
你也會懂怎麼給與自己想要的。
感恩。寫寫。晚安。
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傾聽，人們需要的是被理解
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