我想我現在最大的問題是對工作沒有自信，不敢獨立做出決定。
以前我也遇到過，大學研究所第一份工作都有遇到過，隨著時間的流逝，這個感覺漸漸消失。
但這次我覺得我更沒有自信心了，也太在意他人想法。
又加上工作很少，自我懷疑更加嚴重，進入負面循環。
我很想獨立做出決定，但一堆事情都沒有遇過，要我做出決定並背書實在很難。
都已經半年了還不能獨立做出判斷，我也真的越來越沮喪。
「是不是我從此都做不好任何工作」這樣的想法一直冒出來。
讓我更想逃離這個環境，但也不知道要做什麼工作，因為沒自信。
但自信是要認同自己，工作上的肯定雖然能加分，但最終還是要靠自己。
之前在別的板發問過，信心是要自己把身體養好，並從某件自己想做的事得到信心。
那我現在該怎麼辦?只能獨立做事嗎?主管說我要多發問並多回應狀況。
只能這樣了嗎?
睡眠忽好忽壞，睡不好就有一堆負面情緒，怎麼有信心呢?真是大哉問......
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