今天計劃如何服藥與營養劑治療對策：
6：00 西藥 消化性潰瘍藥
6：30 早上安麗綜合維他命+2湯匙優質蛋白素
7：00 早餐
7：30 中藥清冠一號
8：30 西藥感冒症狀藥
9：00 兩湯匙優質蛋白素
9：30 洗鼻腔與扁桃腺+消毒扁桃腺
10：00 喝溫的蜂蜜檸檬水500毫升
12：00 兩湯匙優質蛋白素+中餐
12：30 中藥清冠一號
13：30 西藥感冒症狀藥
14：00 喝溫的蜂蜜檸檬水加一個蘋果
15：00 吃卵磷質+兩匙優質蛋白素
15：30 洗鼻腔+扁桃腺及消毒
17：00 晚餐
17：30 中藥清冠一號
18：30 西藥感冒症狀藥
19：00 溫蜂蜜檸檬水
19：30 洗鼻腔+扁桃腺及消毒
20：00 兩湯匙優質蛋白素+芭樂
20：30 西藥退燒止痛藥
21：30 綜合維他命長效型
22：00 軟便劑
23：00 睡覺
今天改變吃藥策略了！
希望快快好起來
另外昨晚好像兩點多睡
是鼻子突然通了才睡著的
但是睡沒多久又醒來
這幾天我沒什麼睡
因為不好睡
幾乎都只有睡一個小時至兩個小時起來
現在吞口水依然痛啊！
好可怕的病毒
我今天是居家隔離第三天了
希望我今天晚上能好睡一點
因為睡眠很重要
睡眠也是增強抵抗力與修復身體
偏偏這兩三天我睡不好
累累的
加油！再加油！
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今天執行狀況良好
但是早上執行到吃完西藥後
不自覺地睡意出來
然而就這樣早上9：00-12：00計劃沒執行到
不過我12：00醒來
直接從12：00開始執行
由於早上9：00兩匙優質蛋白素沒吃
所以我一併跟中午一起吃
所以中午我的中餐4湯匙優質蛋白素就飽了
等過了30分鐘就吃中藥
前面的早上口鼻腔消毒沒做到直接跳過
然而還欠蜂蜜檸檬水也沒做到
挪到晚上補欠500毫升蜂蜜檸檬水
今天吃藥有延誤到30分鐘
但沒關係 至少重要的要做到
等吃完西藥後做口鼻腔消毒
今天比昨天舒服一些
好像真的要吃清冠一號跟西藥一起進行
緩解很多症狀
當然我也很聰明同時利用營養學提升免疫系統
不然怎麼承受得起這麼強烈的病毒和西藥
幸好我的好學的好奇心幫助自己不少
要不是我的好奇心學一些東西和知識
我怎麼可能能應付這麼難搞的病毒
打了三劑都不管用
還好我很聰明會做口鼻腔的消毒和用營養學治療
這要感謝自己天賦異稟的自己
沒人教全靠自己自學偷學而來的
謝謝自己把自己照顧的這麼好
好幸福啊！
※ 編輯: v1040077 (111.248.26.2 臺灣), 01/25/2023 13:12:44