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昨天開工第一日,感謝可以跟同事講話,感謝可以看到醫生
感謝太太製作晚餐,幫忙點眼藥(過敏發炎,感謝類固醇很有效果)
感謝可以寫完一個t
身心靈還沒很進入狀況
感覺是缺乏運動
第一天三餐控制得不錯,但晚上又吃了東西,要改善
剩下想到再寫
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