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謝絕推文回覆] 總覺得早上腦袋還是不太清醒,也覺得昏沉,都要中午午睡以後才腦袋變清楚。 早上跟男友吵架了,因為我覺得他一直拒絕我讓我很不爽,後來他說他要騎車上班,我才想 說要將心比心,如果換成我要趕上班要騎車,男友問我無關緊要的事情,我會不會覺得很煩 語氣差?我覺得我會欸,所以就算了體諒他有重要的事情要忙不容易,可是我也跟他說以後 注意一下語氣,因為我比較敏感容易玻璃心碎…… 我們後來就和好了,然後不知道是不是錯覺,總覺得兩個人變得更加親近了,感情變更好的 fu~ 我們算是感情越吵越好的類型吧,很大程度要感謝我願意傾聽跟體諒他。 這幾天幻聽又變嚴重了,我也不懂為什麼,可能是因為我找工作壓力大,認識新朋友覺得不 安,能量比較不協調? 我中午先吃半顆治幻聽的藥看看有沒有好轉。 通常幻聽都是在我想睡覺跟剛睡醒還有一個人的時候特別明顯。 等等要來吃午餐(aka早餐特地剩下的早餐)吃完來做運動,做完來做冥想,做完冥想,來 開電腦看助教有沒有回應問題,如果有就寫作業,如果沒有來複習git。 幻聽: 忘了跟你說句實在話,你根本不用擔心找不到合適的工作,因為你一定會找到合適的工作的 。 這種幻聽還好,另一種幻聽: 妳死定了,妳死定了,妳怎麼做都沒有用。 這種會讓我心生恐懼,因為我會怕是不是代表之後會有什麼不好的事情發生? 我覺得我很容易戀愛腦然後其他事情都不管不顧QQ 打起精神,無論發生什麼事情我都應付的來的~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.27.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1675748474.A.F57.html 早餐店老闆娘做錯蛋餅讓我吃不下去…… 蛋餅只吃了一半。 總覺得我心胸變得更開闊了,更加的能夠包容親近的人,至於無關緊要的人,來對我說教, 我是會打臉打回去的,又不是我的誰,有什麼資格管我,莫名其妙的人。 13:10來做護膝跟超慢跑10分鐘跟深蹲35下,循序漸進的加強運動,不要一下子做高強度, 因為很可能膝蓋會爆掉,加油。 不要被外界影響心情,比如說早餐店老闆娘,比如說男友,比如說幻聽,比如說無關緊要的 愛管閒事的女網友,讓自己心靈保持愛與平靜~~~ ※ 編輯: MadCaro (42.75.27.212 臺灣), 02/07/2023 13:59:49 做了10分鐘超慢跑,膝蓋沒有痛,也做35下深蹲,全身爆汗,心跳加速,超爽的啦,運動果 然是好事,可是沒想到肚子就這樣子餓了,還好我蛋餅還有剩,肚子餓的時候正適合吃點東 西,總之二月做了7天的運動,我盡量維持運動習慣,看能不能堅持到底。 冥想看樣子晚上再做了,先來看助教有沒有回答問題。 ※ 編輯: MadCaro (42.75.27.212 臺灣), 02/07/2023 15:57:15 晚上跟男友一起吃火鍋,明天要來研究面試的技巧。 今天算是浪費掉很多時間了,有點可惜了。 剛剛問男友早上的事,他說他沒有印象了,我該說些什麼呢?我就放水流不跟他講這些了 等等來洗澡。 助教回訊息了但是我懶病發作沒有看連結的程式碼,明天一起研究看看。 明天待辦事項: 1.護膝動作,超慢跑10min,35下深蹲 2.看面試技巧影片 進行模擬面試 (準備3分鐘的自我介紹) 3.研究助教回答的程式碼 4.冥想 5.檢查機車能不能騎 6.幫男友買早餐 ※ 編輯: MadCaro (42.75.27.212 臺灣), 02/07/2023 21:53:26 靜心冥想日記: https://reurl.cc/WqeDAZ 感恩日記 感謝男友帶我去吃火鍋 感謝五鮮級 感謝我運動 感謝加油站 感謝早餐店 感謝我記帳 感謝光的上師天使們 感謝我的高靈團隊 ※ 編輯: MadCaro (42.75.27.212 臺灣), 02/08/2023 00:17:34