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好像每天都是這樣 情緒一直重複 早上還可以 下午就開始覺得心情很差了 晚上可能又要很難過了 昨天傍晚爆炸哭好久 頭都暈暈的 甚至沒力氣出門運動 今天早上起床也覺得好累 明明已經早睡 還睡滿八小時了 但還是好累 爬起來洗臉後 撐著身體去書桌 滑一滑批踢踢 覺得還不錯 就開始一天的戰鬥 但是下午又遇到挫折了 又開始好害怕 尤其現在又是傍晚 吹著電風扇 看到窗外撒進來的黃昏陽光 心中一股莫名的慌張又出現了 唯一慶幸的是今天明天是假日 媽咪在家 害怕的時候走出來客廳看到媽媽就有點安心了 但明天星期日 後天又要平日了 又會變得容易陷入無助的情緒 很不安 很無助 好像所有快樂的事情都忘記了 變得好寂寞 儘管周圍有人 還是會有種世界上只有我一人的感覺 但如果要我出去社交 又不敢 只要出門在外 沒有坐在書桌前面 就很恐慌 很害怕 所有東西都太可怕了 也擔心狗狗 現在的心情狀態 實在沒辦法陪她玩 關心她 看她每天無聊躺在那裡 就覺得好可憐 黃昏到晚上睡前這段時間都很低落 又很恨世界 好像什麼都做不到了 什麼都沒了 看電視裡面的人這麼健康快樂 就覺得很難過 難過 希望等一下不要又開始了 我真的好害怕…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.143.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1679132908.A.A64.html