→ opm: 不建議短期減肥，建議找自己願意長期維持的飲食生活模式 04/08 14:47
自從發胖後我再也不太會穿高跟鞋了
因為穿高跟鞋鞋跟會斷掉腳會扭傷
減肥是種不容易的事
最近再調整飲食中
打算吃兩餐就好
吃早餐跟晚餐
然而晚餐20：00以前吃
超過20：00以後不吃
不節食的減肥法不知道有沒有效
覺得再胖下去我快沒衣服穿了
因為最近丟得衣服幾乎接近全部了
能穿的衣服大概只有以前的公司制服
所以如果看到我穿以前公司制服
不代表我還有在大公司做或外商公司做
而是因為實在沒衣服穿的關係
最近所有的內衣褲都要換了
因為全都不合尺寸
甚至連外套全數都要換尺寸了
今天要補貨
補內衣5件內褲5件
我打算衣服不要太多
覺得一直更換尺寸很不好
蠻花錢的
看別人穿漂亮衣服很羨慕
內心有點受到打擊
覺得我也可以穿得很漂亮才對
為什麼變成一個胖妞了？
唉！....減肥加油！
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