→ opm: 澱粉加減可以吃些,別吃精製澱粉,糙米飯啥如果吃的下還好 04/13 20:07
→ opm: 油多少要吃些 omega-3 的量要考慮 04/13 20:08
推 MadCaro: 祝福順利 04/13 23:49
我始終相信善的循環
所以我一直秉持著善良的傳遞
因為我認為善良的人會有好報
反之，惡人暗中裡為非作歹的人
會有惡果報應
因果報應是存在的
只是時間未到
不過這是我一直都維持正向善良信念
那些不善者通常都是受傷人
受傷人最可憐的是走不出來
因為他沒有能力恢復修復自己
因為是無能就會越會用傷害別人方式來欺騙自己
好來征服自己催眠自己的獲勝能力
其實他自己才是真正的輸家
因為他沒有勇氣戰勝自己的敵人
他只能靠傷害別人來自我安慰取勝取信自己
不過通常他失去的反而更多珍貴的東西
因為他不懂
畢竟層級太低的物種無法理解人生境界
我想我很幸運我不是屬於那種物種的人
感謝上天的厚愛我
以上是我人生觀感悟的事情
另外雖然我環境不好
但至少我還是維持著正向心態
雖然我不免會有負面思想
但後來想想雖然我看到很多自己負面現實條件
但其實用另一種角度想想
至少我不用背負著照顧群眾責任
因為我不具備哪些條件
我只要管好自己把自己照顧好後就是盡自己
的責任了
這是我把自己定位在這裡
因為我的現實環境被限制框架
用被限制框架中的條件
活出最適合的自己
也不用做什麼遠大理想抱負的境界
因為那不屬於我的命運
我的命運就是照顧好自己
平凡健康快樂平安幸福的過一生
我應該感謝上帝因為你沒有給我身負重任
去照顧大眾
覺得這樣的自己是幸福的
至少煩惱少一點
快樂多一點
幸福也會多一點
幸福其實不是你獲得了多少
而是你看見了幸福認識了幸福且還能珍惜幸福
知足感恩與惜福
每一個物種都有屬於他們的屬性問題
不需要去比較
因為本來就不同物種的生物
肉體一樣靈魂的物種是不一樣
今天天氣好像轉涼了！
似乎冬天的衣服不能太早收捨
還好我沒有很多衣服
不論怎麼穿都是離不開大架構穿法
今天要做幾件事情
第一個要打電話給銀行取消開戶
不打算去做新的打工工作
我打算來把時間拿去享受學習
然後今天比較想準備車禍鑑定資料
給車禍鑑定委員
這次車禍我是用學習心態去看待
不論獲得的理賠是多少
我打算把理賠總額提撥百分比出來
想當家扶中心的認養人或助養人
然後一部分當自己的教育經費
也就是明年的學費基金
我還是覺得自己念在職進修部的北大好了
雖然我也很想去念在職進修部的台大
不過台大不好念也不好考錢可能也要足夠
覺得還是讓自己回學校讀書幫助自己
主要是要讓自己視野開闊看事情角度
讀書可以改變自己內在的氣質和素養
我太久沒讀書了
要改變自己一下
先給自己訂立一個目標
首先戒掉罵髒話習慣
畢竟長年做女工環境下生存已經被同化了
所以必須要改回來修正自己
然而提升自己的學識素養
另外要學張忠謀的養生活到91歲以上
因為買生存險的意義就是要長壽才有用
我要好好愛自己善待自己
讓自己幸福滿溢出來
散發一種幸福魅力
希望我能在幸福與充滿愛的境界中離開人世
而不是憤怒的離開人世
畢竟人終究會過世
所以我要選擇善終自己外
就是要任性幸福充滿愛的走完人生道路
-----
Sent from JPTT on my Vivo V2127.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.36.194 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1681349349.A.7A1.html
--------------------------------------------------------
減肥第一個條件
選擇性飲食：
1.不吃甜食含糖飲料
2.不吃含澱粉類的食物
3.不吃油炸油膩的食物
4.不吃刺激性的食物
5.不碰咖啡 茶 煙 酒類
目前我想到的只有這些了
※ 編輯: v1040077 (111.248.36.194 臺灣), 04/13/2023 10:23:24