0414
晚餐熱昨晚煮的蔬菜咖哩湯
煮了一大鍋，要吃個幾天
但飯後一直胃悶不舒服
吃了胃散後吐了
而咖哩辛辣
吐出來喉嚨再被辣一次
很難受
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0415
下午散步
看見水雞育兒，帶著2隻小水雞在河岸邊游著
晚餐做了味噌茶碗蒸
用沖泡味噌湯，小包裝滿方便
先倒熱水沖開再打蛋打散放些配料
之前在諏訪買了乾燥豆腐
蓋上蓋子微波3分鐘
方便快速免開火
還是胃悶不舒服
。
腦袋的雜念，狀態不好的時候特別鬧騰
沒有被懲罰的機會，關係直接死亡
承擔後果，面對事實
還需要提醒，意味著自己還沒
但也是自己了
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