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做了靜心冥想，在每一道光的中心放入紛紛擾擾的事件，很迅速的，那些煩惱、憤怒、受傷
與恐懼都被清理乾淨，而我又恢復了平靜安穩的我，領悟到受到外界的干擾，例如網路言語
詆毀，例如親友傷病，例如害怕自己做不好，最好的方式並不是任由自己的負面情緒與能量
跟那些外界的人事物糾纏不清，而是回過頭穩住自己身心與情緒，不相應，不因因果業力上
演一齣齣人間戲碼。
這並不容易，但我覺得夠了吧，與其在網路上跟路人甲互相攻擊，不如做更有意義的事，例
如我報名了公益線上電腦維修課程，學成的話可以幫偏鄉弱勢家庭維修電腦。
就算沒有去學這個公益課程，我還有C#跟ASP.net要學。
如果我傷了誰的心，我也願意說聲對不起，不是因為對錯，而是出於柔軟的心，希望受傷的
心能夠放下走出。
但老話一句，這是我的日記，我沒有要透過日記交友，也沒有想透過日記尋求建議，如果有
的話，我會去找理解我的處境的，更懂得相關知識的，懂得利用智慧與同理心開導人的人給
我建議，謝謝。
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