好久沒有慢跑
因為這一個禮拜內至十天左右 貧血+懶惰
所以就不去跑
也很少運動
只有偶爾散步
不過今天終於受不了了
而且貧血的情況也好一點了
於是晚上就去慢跑了
幸好沒有退步很多
跑的長度和之前差不多 只是感覺跑得比之前慢一點 計算起來的時間變久了
但沒關係
還能跑就好了
跑完去扭一扭腰 然後拉拉筋
回家順便去存錢
就回家吃今天忘記吃的水果和媽媽的愛心蒸蛋了
蒸蛋好好吃…
媽媽在上面加了葡萄乾
甜甜鹹鹹的…
好吃
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剛剛因為又在焦慮恐慌 吃了一顆糖果不夠
又吃第二顆
配合綠茶的苦味
整個嘴巴都苦的
我其實不是很喜歡自在軒或者五十嵐的綠茶
感覺有點澀
比較喜歡茶的魔手
雖然淡淡的
但我比較喜歡
之前聽有人說茶魔的茶是用冷泡的 所以比較淡？？
我也不是很清楚是不是真的
下次去買的時候問店員好了…
晚安…
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來 笑一個 :(
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