推 EthanchenIU: 你黑特的時候很有精神呀 05/26 16:12
→ ninjamaster: 黑特有黑特的腦袋 哈哈… 06/06 23:16
快睡著了
現在神智不清醒
趕快打完日記趕快睡
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早上做很多雜事
整理房間和一些東西
蠻充實的
早餐麵包配拿鐵也很好吃
中午弄一弄午餐
然後餵狗狗
媽媽叫我把剩下都沙拉當晚餐吃
所以我就把中午的份整個吃光了
然後突然衝動捐了200塊
下午整個人癱在床上
可能早上做太多事 把力氣用光了
對遊戲 水管影片 漫畫 興趣都不大
總之下午摸來摸去 忘記自己做了什麼事 只記得很焦慮吧
晚上弄沙拉吃
洗一洗碗
然後煮狗狗的晚餐
媽媽今天比較早回家
講很多話
但當時我焦慮到快要爆炸了
沒辦法集中注意力
找個時機趁機逃回房間
晚餐吃沙拉和一包多力多滋
好吃
然後滑一滑手機
讀個書
去倒一下垃圾
然後就去慢跑3公里
跑的整個過程都很焦慮
跑完的暢快感也壓不下焦慮感
好累
然後我決定以後不能每天跑
要兩三天跑一次就好
因為每天跑很快會膩 而且會引發焦慮感 而且很累
今天安眠藥終於有用了
晚安
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來 笑一個 :(
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