→ sinthun: 神隊友辛苦了~ 05/30 21:58
今天是禮拜二。
早上一樣是忙忙忙。
我只是忙到沒時間傳訊息給神隊友，
結果神隊友以為我又忘了帶手機出門XD
PS.通常我手機都會放在貓咪手機袋裡，
才會帶出門，如果在租屋處的桌上看到
貓咪手機袋，才可能是我忘了帶手機出門~
中午的愛心便當是【品味鐵路便當】
神隊友買了：
1.[滷雞腿飯$90]
→因為店家6/1要漲價為$100...
神隊友說如果明天有經過會再去買一次。
2.[松阪豬肉飯$85]
→神隊友今天幫我換口味，
這間的松阪豬肉有點硬，
但吃起來尚可，普普通通不好不壞。
也許下次可以點滷排骨飯吃看看～
今天同事妹妹請我喝飲料，
她說要給她彌補我當她代理人很忙的機會。
【一沐日】[油切蕎麥茶(無糖/去冰)
+雙粉(粉粿+粉圓)$45]
昨天和同事妹妹閒聊時，
有聊到生產後要帶寶寶回醫院回診的時間：
1.自然產住三天，出院後七天：第一次回診
2.一個月：寶寶第二次回診。
3.二個月：寶寶第三次回診。
4.四個月：寶寶第四次回診。
出院當天，醫院會先幫忙掛好下次回診時間
而且寶寶看診的門診是「健兒門診」。
她當初看的醫師是「李德敏醫師」。
後來有次寶寶不舒服，
她去台中榮總現場掛主任的診(王德明醫師)
她說那位「王德明醫師(主任)」很厲害，
一看就發現寶寶心臟有問題說要做檢查。。
而且她第二個月帶寶寶去打疫苗時，
醫師建議她說要買維生素D3補充給小朋友
她去大樹藥局買藥師推薦這品牌：很貴...
「沛滴兒-D3益生菌滴液(7ml/瓶)$1350」
-----
*補充：母乳寶寶要補充維生素D
目前小於一歲嬰兒
維生素D的足夠攝取量建議為：
每天400U(10微克)，
由於純哺餵母乳無法達到這個攝取量。
尤其須注意：
直接光曝曬對小於六個月嬰幼兒可能的風險
因此目前在歐美地區的國家，
大多建議一歲以下的嬰幼兒，
尤其是六個以内尚未添加副食品的母乳哺餵
自出生開始每天補充維生素D400U。
而維生素D的補充可經由：
含每毫升400IU維生素D的綜合維生素滴劑
或單獨包含400U/mL的維生素D滴劑來達成
-----
今天和同事妹妹閒聊時，
她提到去台中榮總生產時，
第一次去要記得帶媽媽手冊和所有做過檢查
而之後媽媽手冊用不到，
因為台中榮總會用他們家自己的手冊。
但等到生產當天媽媽手冊、之前做過檢查單
以及台中榮總的手冊都要帶過去，
因為生產當天的醫師不一定是產檢醫師。
全部一起帶過去會比較放心/安心，
也讓醫師可以看以及了解妳的情況。
在台中榮總生產完三天的住院時間，
只要病房內的電話一響，
就是要通知妳去餵母乳給寶寶吃。
電話幾乎就是二、三小時響一次，
媽媽很難可以真正休息到。。。
(現在醫院/月子中心都是在推餵母乳，
通常都不會主動提供配方奶粉給寶寶。)
而且在病房內每天進進出出的人很多，
婦產科醫師、小兒科醫師、護理師等等，
且還會推著電腦來讓妳看完幾部衛教影片。
還有和同事妹妹聊到說「卵磷脂」的補充：
她是生產前一個月開始吃，
吃到生產後幾個月，剛好買的吃完才沒吃。
我昨天去【大樹藥局】時，藥師也推薦：
1.【孕哺兒】卵磷脂燕窩多機能細末(4公克X60包/盒)$1,500
→成分：乳清蛋白、燕窩、初乳蛋白、卵磷脂、珍珠粉
→使用方法：即食或加入飲品內混和飲用，亦可調配入副食品內供寶寶食用。
→這款"孕哺兒"的產品我知道，
好像在孕媽咪中評價都不錯!!
2.【常春藤】好滿溢卵磷脂軟膠囊(160粒/盒)$1,080
→成分：大豆卵磷脂(非基改)(純度99.5%)、中鏈三酸甘油酯、APS牛初乳粉(牛初乳粉、濃縮牛奶蛋白、脫脂奶粉、中鏈三酸甘油酯、葵花卵磷脂、香料、二氧化矽)
→使用方法：每日2次，每次2粒，餐後食用。
→這款"常春藤"的產品我比較不熟悉...
但昨天拿到媽媽禮[海藻孕婦鈣]也是同品牌
想說先吃看看海早鈣，看看有沒有效再說。
*【常春藤】海藻孕婦鈣(30錠/盒)$300
→成分：AquaminTM 紅海藻粉(含鈣)、微結晶狀α-纖維素、酪蛋白水解物(含酪蛋白磷酸胜肽)、藍藻、羧甲基澱粉鈉、羥丙基纖維素、膜衣成分(聚乙烯醇、滑石粉、大豆卵磷脂、玉米糖膠)、二氧化矽、硬脂酸鎂、AB克菲爾乳酸菌(乳酸菌(發酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、瑞士乳桿菌、嗜熱鏈球菌、脆壁克魯維酵母菌)、麥芽糊精、寡醣粉(乳糖、果寡醣、半乳寡醣、麥芽糊精)、微結晶狀α-纖維素、甘油)、DHA藻油(葡萄糖漿、DHA藻油、辛烯基丁二酸鈉澱粉、D-甘露醇、葵花油、維生素C
(抗氧化劑)、脂肪酸甘油酯、多磷酸鈉、磷酸鈣、香料、維生素E (抗氧化劑)、葵花卵磷脂、維生素C (抗氧化劑))、維生素D3 (辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、維生素C(抗氧化劑)、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E(抗化劑)、維生素D3)、葉酸。
→使用方法：每次1錠，每日3次，三餐後食用。(一日請勿超過3錠)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.90.27 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1685444085.A.0C1.html