→ opm: 運動沒有一定要參加協會啥08/06 11:31
→ opm: 有特別條件或問題，考慮先諮詢復健科醫生08/06 11:32
→ opm: 技巧跟程序，可以考慮運動課程或教練課08/06 11:33
好
※ 編輯: miinux (101.12.102.65 臺灣), 08/06/2023 14:45:00
※ 編輯: miinux (101.12.102.65 臺灣), 08/06/2023 16:53:06
禁止大碗看我日記，拜託 別再拿我日記做文章
有教日式飯糰 怎麼做耶
https://youtube.com/@Tairiku_Papa
https://i.imgur.com/jISg3mL.jpg
剛剛去圖書館
圖書館阿姨說我包包很可愛
開心
https://i.imgur.com/sIk1Osd.jpg
https://i.imgur.com/0rZIxh3.jpg
真的好可愛
有空來做 編織小物
工作室網站完成30%
要來做新的作品了
昨天去看了醫生
變成七顆類固醇+利尿劑
腳比較不腫了
感謝主
可能吃太多保健食品了
醫生叫我不要吃保健食品
還有多抬腿
https://i.imgur.com/q5VrPRw.jpg
要多運動
https://runnersportstw.com
https://i.imgur.com/wRrfMwA.jpg
自己塗指甲油
教會弟兄也說 他最近發現體重過重
會傷膝蓋
要預備兩本書
真理課程
晨興聖言
生命讀經
https://www.lsmchinese.org/lifestudy/
晨興聖言
https://churchintamsui.wixsite.com/index/morning-revival
真理課程
http://www.ephraim.site/b/s4/
李常受文集
https://cwwl.twgbr.org/
詩歌app
https://drive.google.com/file/d/0B3TV86dz0YC4RnFhSjhxbjZOQ00/view?resourcekey=
0-ezQd1sxOnQXnPdRwa-F8ow
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