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壓力太大逃避現實我請假了,我聽到我的內在小孩說她覺得自己很糟糕做什麼事情都做不好 。 我給自己過多的壓力與責備,導致我做下去沒有什麼成就感…… 反倒是常常覺得自己很爛 可是有的時候我也會覺得自己表現的很棒啊~ 今早量體重竟然變成68……終於出現68了好感動而且我還沒有什麼節食在家裡有吃一些零食 喝一些飲料,我原本以為會胖到70沒有想到變成68,匪夷所思啊!! 可能我前天有做家事有差? 今天中午吃蔬菜沙拉溫泉蛋跟焦糖奶茶。 有想要下午清潔浴室。 最近超愛聽楊定一,聽完可以放下煩惱,可是我還是會慣性的把煩惱撿回來,真是糟糕。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.186.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1701146408.A.73A.html
travelaway: 加油加油 11/28 13:44
謝謝t大的鼓勵 我下午跟晚上做了很久的雪白能量 狀況好很多 晚上特地去買了自己最愛的巧克力 吃完滿血復活 我確定我明天可以去上班了 覺得在一般企業真的就是這樣子 沒有什麼保障 深怕做不好會被資遣…… 我現在是豁出去了覺得被fire也許是一種解脫 決定明天上班排列優先順序然後專注在做事上 如果fire我我也坦然接受 如果啦…… ※ 編輯: MadCaro (42.77.186.153 臺灣), 11/28/2023 20:03:58