男友大呼小叫吵醒我，
我發現家裡突然停電，
被迫幫忙處理他出門的事，好不容易電回來了，我吃完早餐又開始愛睏了，可是不行不能睡
覺，白天補眠補太多是造成我晚上失眠的原因，打打日記，休息一小時開始做家事。
眼皮要睜不開了，好沉重……
忍不住睡回去醒來已經12:30，傻眼。
我也知道是安眠藥吃太重，其實吃1/2~1/3顆剛好，可是最近怎麼睡都睡不着，睡著以後怎
麼爬都爬不起來，或是爬起來又很睏睡回去，啊睡眠的問題好困擾啊！！！！
搞到後來都要靠我請求高我做清理才能入睡，靠！！
乾脆吃半顆然後請高我做清理算了，我知道白天很睏的原因是因為安眠藥太重。
目前為了好睡做的努力：
看中醫吃中藥
吃保健食品
運動
仁神術
按摩穴道
睡前不碰3c
睡覺不想過去現在未來專注當下呼吸
安眠藥
做了這麼多努力比不上請高我做清理……
一清醒就投了履歷，第三天仍然沒有面試邀約，開始焦慮了起來，開始胡思亂想，但是我決
定做鏡子練習繼續加強我的自信與信念。
剛剛做完家事，感覺安眠藥藥效還沒有完全過去，還在想睡，還想再做浴室清潔。
想再投履歷，再投五封。
想開電腦研究怎麼自己報營業稅。
想繼續會計的線上課程。
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