20240501

[opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)]

  4點起來  5點起來吃藥  貓跟寶寶繼續睡  左側腹有點癢  沒處理

  除溼機倒水  洗餐具  點眼藥水  寶寶水壺裝溫水  87kg 外面小鳥在叫

  別當食物垃圾桶  創造不當食物垃圾桶的情境

  會癢的地方如果會轉移  跟血液應該有點關係

  唸佛

  謝謝

  氣象預報23-24 70%降雨  出門帶雨具  花蓮繼續搖

醫師李晨瑜指，研究發現若吃富含澱粉的食物，喝醋會讓餐後血糖和胰島素均下降，建議
可在餐前以10C.C的無糖醋，加100至200c.c.的水稀釋後飲用，但本身若為容易為胃食道
逆流的人，喝醋可能會造成腸胃不適，建議於餐中或餐後飲用。

富豪訂「神秘遺囑」子孫苦等百年領到2萬件古錢幣  蠻特別的

  注意力多放在你要做的事  你想過的生活上  86.7kg

  貓要蘿蔔絲餅跟韭菜盒啥當午餐

  出去買了無糖豆漿  蘿蔔絲餅  韭菜盒  芝麻餅  藍莓  茶葉蛋  西瓜杯

  貓說體檢要3000  問貓體檢多少錢  貓說基本大概1400  她有加項目  錢不清楚

  拿5000給貓

  煮湯等給寶寶吃

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                       活得舒服    笑著離開

                   永言配命  自求多福     人終有一死

          吃好  睡飽  多動  少勞  五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀


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一名台大生於Dcard以「如何靠4000元在台北活過一個月」為題發文，指稱這4000元包含
食、衣、行、樂，其中餐費預算為100元乘以30天等於3000元，剩下的1000元就分配在「
衣+行+樂」。

原PO表示，主食部分可以選擇買10元白飯，或到超市買1包59元的義大利麵及出清的冷凍
水餃，3種主食交換著吃。蔬菜部分，他會到傳統市場買一把30元的青菜，或是去超市購
買較便宜的鴻喜菇、筍乾分成2餐來煮。關於肉類及雞蛋，原PO指出，可以到大賣場尋找
打折品，他曾經買過4顆蛋只要19元，換算下來一顆才約5元，還有一條15元的秋刀魚、快
過期的蒲燒鯛魚6片57元，價格都十分友善。

原PO提到，想吃零食的話，唐吉訶德或大潤發時常會有打折優惠，包括巧克力、糖果等都
能買到更便宜的價格。至於買衣服和購物，他會選擇去跳蚤市集可以挖到一些低廉的衣著
或生活小物。

此外，原PO透露，若想吃的更奢侈，他會到漁產批發市集買生魚片回來現切，再跟朋友一
起分享，也可以每天晚上8點到大潤發尋找有無打折的生魚片，或是他會在蝦皮購買「NG
蒲燒鰻魚肉」，再和朋友湊免運。最後，原PO也坦言，在台北實踐生存「最低」開銷，其
實4000元是可以達成的，不過若想追求更好的生活品質，錢勢必得再增加好幾倍。

  211餐盤在便利商店解決  一餐就快300

  牛奶退冰  洗衣服  收垃圾  吃藥  點眼藥水
※ 編輯: opm (118.232.112.176 臺灣), 05/01/2024 19:20:42
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　伊佐博士在《這一生，你要知道的五個祕密》分享了他們的故事，很有趣、動人且發人
深省，更重要的是，揭開故事中隱藏的五個祕密——

　　● 第一個祕密：忠於自我
　　每個人心裡都有一條自己最嚮往的道路，如果我們跟著那條路走，最後就會看見幸福
。幸福的人問的問題不是「我是不是在做最重要的事」，而是「我是不是在做『對自己』
最重要的事」。

　　● 第二個祕密：遠離遺憾
　　死亡並不是我們害怕的事。如果我們每天都過得很充實，做的都是自己想做的事，通
常我們都能用優雅的態度接受死亡。我們最害怕的，是到最後才了解自己從來沒有盡情生
活過，到要走的那一刻說的是「真希望那個時候我……」。

　　● 第三個祕密：學會愛人
　　一位八十五歲的婚姻諮詢專家告訴我：「我注意到每對男女剛開始在一起時，幾乎只
看見對方的好，但日子久了，眼裡慢慢就只會看見對方不順眼的地方。如果大家能夠把比
例調換過來，大多數的婚姻關係和家庭生活就會改善許多。」

　　● 第四個祕密：活在當下
　　九十三歲的約翰說：「把每一刻當成自己活在這世上的最後一刻。」然後在一天結束
前，仔細回想當日發生的好事，不管事情有多小，最後再請求上天再多給一天。

　　●第五個祕密：施比受更有福
　　我們都活在一個「借來的」世界裡。我們每一代都向上一代借用世界，到手之後便小
心翼翼地把它捧在手上，直到借用期結束，再把它借給下一代。
※ 編輯: opm (118.232.112.176 臺灣), 05/01/2024 20:08:51
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生財理財的智慧

...-.-書名copy不過來  訂了5本

總算訂到賴桑的千年之約
※ 編輯: opm (118.232.112.176 臺灣), 05/01/2024 22:05:17
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