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今天的狀態,不太好,腸胃不適加上根感覺自身好像沒睡飽,但是,明明有睡8小時!感覺 自身整個精氣神未足,用手錶測試心跳,106好像稍微有點快!藉由深呼吸慢慢調氣息,穩 定一下!希望等等能共改善~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.128.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1715646313.A.7E2.html