今天是禮拜五。
寶寶出生：8m26d
矯正年齡：7m1d(預產期11/6)
換尿布：7次。(便便次數：2次)
(家裡：2次。托嬰中心：5次。)
喝奶量：710cc，喝5餐。
(平均一餐喝160cc)
(雀巢能恩水解1號:710cc)
神隊友今天【有】去跑車。
特殊事件：
1.晚上去台中南區面交買能恩水解1號奶粉(400g)30小罐。
2.明天開始端午節連假(6/8~6/10)，今天晚上帶寶寶回彰化家裡。
寶寶睡【獨立小床】。
寶寶【有】睡過夜。
昨晚2330餵120cc，
今早0718餵120cc。
(餐與餐大約間隔8小時)
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0718媽媽餵奶。(能恩，120cc)
0735媽媽抹藥。(可貝軟膏)
→幫寶寶抹臉上蚊蟲叮咬處。
0750爸爸寶寶媽媽一起出門。
0755媽媽騎機車去買早餐。
【謙飯丸】[傳統飯糰1個$40]
0818媽媽抵達公司打卡。
→今天沒有遲到。
1215媽媽先去二樓買麵包。
【公司2樓投幣機】
[切達起司貝果1個$25]
→買來給爸爸當下午點心吃。
1220爸爸媽媽一起吃飯。
【林家古早味便當(草屯)】
[炸雞腿便當2份$110x2=$220]
→今天早上爸爸載客人去南投，
順便開車去草屯買便當回來。
1235爸爸媽媽一起午覺。
1255午休結束，鬧鐘鈴響。
1755媽媽抵達托嬰中心。
1811爸爸抵達托嬰中心。
1845媽媽去停車場找爸爸。
→由於今天晚上要去面交奶粉，
而且今天是禮拜五要回彰化，
所以爸爸下午有先回家收行李
我傍晚騎車回租屋處後，
先上樓放東西和拿東西，
然後去停車場找爸爸和寶寶，
我們一起去面交奶粉。
1922抵達南區萊爾富(面交地點)
1935面交購買奶粉30小罐。
【FB個人賣家-南區萊爾富面交】
[雀巢能恩水解1號奶粉(400g)
30罐$335×30=$10050]
→上次4/9(二)買12罐，
這次6/7(五)買30罐。
1953媽媽換尿布。
→地點：大買家哺集乳室。
1955爸爸+媽媽餵奶。
(能恩，150cc-30沒喝完=120cc)
→地點：大買家哺集乳室。
2020一起吃晚餐。
【石二鍋-大里大買家店】
1.[雪花牛肉石頭鍋2份$258x2=$516]
2.[米血1份$25]
→這次把寶寶放在嬰兒推車上，
放在四人桌的媽媽座位旁邊。
→這次的位置只剩下大鍋共鍋。
但大鍋吃到後來火很小都沒滾
沒滾的鍋，煮牛肉片，不好吃
→下次如果可以，還是選個人鍋
2107石二鍋吃飽。
2120準備回彰化。
2200回到彰化家裡。
→跟寶寶外婆解釋
寶寶被叮到滿臉以及
寶寶在床上跌下去
摔到臉上淤青的事情。
2210外婆脫尿布。
→一樣用大紅臉盆幫寶寶洗澡
2215外婆媽媽一起幫寶寶洗澡。
2220外婆媽媽穿尿布+穿衣服。
2251媽媽餵欣表飛鳴1湯匙3cc水
{大正製藥欣表飛鳴S細粒益生菌}
2300外婆餵奶。(能恩，150cc)
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06/07托嬰中心：
0811到校時間
1755離校時間
1130托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc)
1630托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc)
0830托嬰換尿布(尿,便-成型便正常)
1030托嬰換尿布(尿)
1200托嬰換尿布(尿)
1500托嬰換尿布(尿,便-成型便)
1630托嬰換尿布(尿)
0845嬰幼兒餐點紀錄(木瓜)
1015嬰幼兒餐點紀錄(紅蘿蔔蔬菜粥)
1515嬰幼兒餐點紀錄(紅蘿蔔蔬菜粥)
0920-1000托嬰睡覺
1220-1500托嬰睡覺
0900托嬰量體溫(36.5度)
1200托嬰量體溫(36.1度)
1500托嬰量體溫(36.0度)
兒歌手指謠：拔蘿蔔
故事繪本：Play time
生活自理能力學習：喝水
聯絡簿給家長的話：
1.下週一(6/10)為端午連假，中心休息一天，下星期二(6/12)開始上課，今天把被子帶回家清洗，下週二再帶乾淨被子回來唷！
2.中心有準備寶貝的端午小禮物～香包～祝爸爸媽媽與寶貝端午佳節愉快唷
3.今天帶著寶貝玩大龍球，還沒輪到寶寶玩的時候，寶寶急性子已經等不及要玩了～一直徘徊在老師旁邊撒嬌，後來讓寶寶寶貝趴在球上，老師帶著寶貝前後左右滾滾感覺很舒服唷！還會笑咪咪的，趴在大龍球上可以刺激寶貝的前庭覺發展，有利於寶貝的身體平衡能力！也邀請寶貝用力的拍拍大球，伸展雙臂做運動，寶寶寶貝模仿能力一百分，馬上就可以做出跟老師一樣拍拍球的動作
回覆聯絡簿的內容：
1.今天6/11早上0620餵奶(130cc,配方奶)。
2.這個六日帶寶寶回彰化外婆家，發現寶寶越來越想要站起來，常常不願意坐著躺著，常常自己翻身過來爬起來扶著東西想要站起來，但他還是沒有站的很穩。常常會整個人往後面/往側邊倒下去...有時候看到他會整個後腦勺著地，真的覺得很危險...因為家裡沒有適當的空間，我們大多是讓寶寶在床上玩，有床墊/棉被當緩衝。請老師在中心多幫忙注意不要讓寶寶一直撞頭、倒下來撞到，謝謝!!
3.最近觀察寶寶喝奶時，經常會有抓耳朵、拍打頭部、抓自己頭髮的現象，如果老師在中心有看到也請幫忙制止，謝謝!!
4.這週開始寶寶的淺綠色被被會改成一條車車圖案的紗布包巾，每天帶過去，在請老師注意讓他每天帶回防風保暖，謝謝!!
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減肥3M倒數D90
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「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」
「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」
人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。
標準體重，靠自己的意志力達成!!
Trust myself, I can make it.
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日期：減肥3M倒數D84-6/7
體重：？？？
早餐：傳統飯糰(616)
午餐：炸雞腿便當(少飯)(800)
晚餐：石二鍋-雪花牛1份(774)+菜盤1份(270)+白飯0.5份(280/2=140)+米血0.5份(130/2=65)=1249
點心：0
喝水：2000
運動：沒做
熱量：616+800+1249=2665
基礎代謝率：1521-2665=1144(胖)
(減掉7700大卡＝減掉1公斤)
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