→ medowo: 請b大不要在我的日記下方留言。 27.52.130.2 07/02 16:31
今天是禮拜五。
寶寶出生：9m9d
矯正年齡：7m15d(預產期11/6)
換尿布：7次。(便便次數：1次)
(家裡：2次。托嬰中心：5次。)
喝奶量：620cc，喝5餐。
(平均一餐喝160cc)
(雀巢能恩水解1號:620cc)
神隊友今天【有】去跑車。
特殊事件：
1.今天媽媽用背巾騎車載寶寶上下課。
2.早上爸爸去霧峰買二手的葉子板，然後去更換汽車的左前葉子板。
3.下午爸爸去Costco西雅圖二合一咖啡2箱、伊藤園綠茶1箱、善存女性綜合維他命1盒。
4.晚上媽媽一個人幫寶寶洗澡。
寶寶睡【獨立小床】。
寶寶【有】睡過夜。
昨晚2200餵90cc，
今早0720餵90cc。
(餐與餐大約間隔9小時)
-----
2024年夏至在6/21，
這一天是陽光最充足的日子。
夏至是每年最長的一天，
標誌著夏天的正式開始。
0015媽媽抱寶寶回小床。
0715媽媽刷牙洗臉。
0715爸爸泡奶。
0720媽媽餵奶。(能恩，90cc)
0720爸爸刷牙洗臉。
0745爸爸寶寶媽媽一起出門。
→今天媽媽用背巾騎車載寶寶上下課。
0801媽媽抵達托嬰中心打卡。
0806媽媽去買早餐。(飯糰)
【呷霸飯糰】
[招牌飯糰(紫米)$45]
→地點在西屯的黃昏市場內。
→媽媽原本以為很大顆，
但實際上拿到時才發現很小顆
→吃起來感覺也很普通。。。
0825媽媽抵達公司打卡。
早上爸爸去霧峰買二手的葉子板
然後去修車場更換之前被撞凹的
汽車的左前葉子板。
【協豐汽車電機行】
[汽車左前葉子板(二手)1塊$1500]
[汽車維修-更換左前葉子板(二手)(工錢)$600]
→上週三(6/12)被外勞騎電動車
撞凹汽車的左前葉子板，
原本爸爸拿貼紙黏起來，
但看起來醜醜的，所以又撕掉
後來爸爸還是希望能夠換好的
才不會讓他每天看到感覺很差
1205媽媽去二樓買麵包。
【公司2樓投幣機】
[奶酥麵包1個$23]
→給爸爸當下午點心。
1210爸爸媽媽一起吃午餐。
【正忠排骨飯】
[正忠排骨飯2份$95×2=$190]
今天爸爸有多買飲料一起喝。
【50嵐】
[波霸奶茶2杯$55x2=$110]
1225爸爸媽媽一起睡午覺。
1255鬧鐘鈴響，午休結束。
1415下午爸爸去Costco買東西。
【Costco好市多-北屯店】
1.[西雅圖二合一咖啡(21公克x100入)1箱$689-$180=$509]
→買二箱帶回彰化家裡。
2.[西雅圖二合一咖啡(21公克x100入)1箱$689-$180=$509]
→平均一包咖啡$5.09。
3.[伊藤園綠茶(530ml*24入)1箱$459-$95=$364]
→平均一瓶綠茶$15.16。
4.[善存-女性綜合維他命(280錠)1大盒$1549-$250=$1299]
→平均一顆善存維他命$4.6。
1824媽媽用背巾帶寶寶回到家。
1825-1835媽媽一個人幫寶寶脫尿布+洗澡+穿尿布+穿衣服。
1840爸爸打電話說要買豐原排骨酥麵回來吃。
→剛好客人下豐原，所以去廟東夜市買晚餐。
1910爸爸回到租屋處。
1920一起吃晚餐。
【廟東清水排骨麵店】
[豐原排骨酥麵2份$110x2=$220]
1940媽媽餵奶。(能恩，120cc)
→寶寶感覺晚上很想睡覺zzZZZ
2322媽媽餵奶。(能恩，90cc)
2330媽媽幫寶寶剪雙手指甲、腳趾甲。
2350爸爸換尿布。
因為寶寶明天(6/22)
要去參加寶寶爬行比賽，
所以今天週五不回彰化，
等明天比賽完再回去。
-----
06/21托嬰中心：
0802到校時間
1756離校時間
1130托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc)
1630托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc)
0830托嬰換尿布(尿,便-成型便正常)
1030托嬰換尿布(尿)
1200托嬰換尿布(尿)
1500托嬰換尿布(尿)
1630托嬰換尿布(尿)
0900嬰幼兒餐點紀錄(香蕉)
1200嬰幼兒餐點紀錄(蔬菜洋蔥粥)
1500嬰幼兒餐點紀錄(蔬菜洋蔥粥)
0910-0950托嬰睡覺
1220-1500托嬰睡覺
0900托嬰量體溫(36.6度)
1200托嬰量體溫(36.4度)
1500托嬰量體溫(36.4度)
兒歌手指謠：娃娃國
故事繪本：Play time
生活自理能力學習：喝水
聯絡簿給家長的話：
1.快樂的一週又過了，今天把被子帶回家清洗，週一再帶回來唷～趁著好天氣可以出遊～
祝爸爸媽媽與寶貝假日愉快
2.寶寶的尿布快沒有了，再麻煩爸爸媽媽帶一包尿布到中心備用唷～謝謝！
3.今天帶著寶貝玩套圈圈的遊戲，可以訓練寶貝的手眼協調與小肌肉，寶貝一開始對套圈
圈的玩具很好奇，不斷的撥弄玩具，想把圈圈拔出來，也真的成功拔出來了呢！拔出來後
對著玩具進行不一樣的玩法，敲敲看有什麼聲音，拿起了咬咬看探索這個玩具的形狀，接
著老師帶著寶貝的手進行套圈圈的遊戲，看到圈圈套進去了很開心的拍拍手唷
回覆聯絡簿的內容：
1.今天6/24早上0655餵奶(120cc,配方奶)。0650換尿布(只有尿尿)
2.尿布一袋已寫上寶寶名字，今天會帶去中心。
3.週六6/12時寶寶又被蚊蟲叮咬，左額頭上一包，右腳踝處二包...(加上左小腿後上次在
中心被咬的一包)在家中媽媽有幫寶寶抹藥或蘆薈凝膠，請老師在中心能多注意避免寶寶
去抓。因為寶寶是容易被蚊蟲叮咬的體質，請老師多注意!!謝謝。
4.昨晚6/23在家中，寶寶又不小心跌下床撞到頭...再請老師多幫忙注意一下寶寶的情況
。昨晚有先幫寶寶冰敷，請老師今天再多觀察寶寶的情況，如果有什麼變化(例如：食慾
不佳/活動力變差/嗜睡等等不正常的現象)，請先第一時間電話通知爸爸媽媽帶寶寶去看
醫生，謝謝老師!!
*事件經過：當時，寶寶在大床爸爸媽媽中間睡覺，後來媽媽起來去浴室洗東西讓同床上
的爸爸幫忙顧一下寶寶，結果沒想到媽媽離開沒多久，寶寶清醒起來並迅速翻身然後就跌
下床，爸爸來不及拉住他...這次好像是撞到額頭上方有紅紅的。
*發生當下：媽媽第一時間把寶寶抱起來檢查和安撫秀秀，摸摸他的頭檢查，過一會兒發
現寶寶的額頭上方紅紅，鼻樑上方靠近額頭處好像也有一點點瘀青，有先拿小方巾幫他冰
敷，睡前也有持續冰敷。後來，觀察寶寶的情況，只是有點想睡覺，也有正常喝一餐睡前
奶，沒有其他不正常的現象。
*事後檢討：媽媽和爸爸溝通討論後，決定下次如果我們其中一方起來要做其他事情，會
先把寶寶靠近床邊的地方擋起來，或是由大人睡在靠近外側讓寶寶睡在內側，避免他又從
大床中跌下去。
→在請老師今天及這幾天能夠幫忙多觀察注意寶寶的情況，謝謝!!
------------------
減肥3M倒數D90
------------------
「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」
「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」
人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。
標準體重，靠自己的意志力達成!!
Trust myself, I can make it.
------------------
日期：減肥3M倒數D70-6/21
體重：？？？
早餐：紫米飯糰(450)
午餐：正忠排骨飯(估1000)
晚餐：豐原排骨酥麵(750)
點心：無
喝水：2000
運動：沒做
熱量：450+1000+750=2200
基礎代謝率：1521-2200=679(胖)
(減掉7700大卡＝減掉1公斤)
------------------
[禁止推文留言，b X]
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.130.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1719872738.A.F98.html
→ bigbowl: 好可憐的小孩… 114.37.87.43 07/02 15:17
※ 編輯: medowo (27.52.130.2 臺灣), 07/02/2024 16:28:07
※ 編輯: medowo (27.52.130.2 臺灣), 07/02/2024 16:29:00
※ 編輯: medowo (27.52.130.2 臺灣), 07/02/2024 16:31:31