今天是禮拜二。
寶寶出生：9m13d
矯正年齡：7m19d(預產期11/6)
換尿布：6次。(便便次數：2次)
(家裡：1次。托嬰中心：5次。)
喝奶量：730cc，喝5餐。
(平均一餐喝150cc)
(雀巢能恩水解1號:730cc)
神隊友今天【有】去跑車。
特殊事件：
1.晚上媽媽去拿大東海團購包裹12項，超大一包的東西，好像買太多了。。。
2.晚上寶寶自己扶牆壁站起來，結果寶寶往前倒下去撞到頭。
寶寶睡【獨立小床】。
寶寶【有】睡過夜。
昨晚2334餵130cc，
今早0657餵140cc。
(餐與餐大約間隔7小時)
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0657媽媽餵奶。(能恩，140cc)
早上沒有換尿布。
爸爸媽媽早餐：(小電鍋蒸好)
→爸爸吃肉包+起司卷。
→媽媽吃肉包一顆+餅乾3小塊。
0745爸爸寶寶媽媽一起出門。
→出門前，媽媽拿香茅油
噴一下租屋處房間內的地板。
(因為早上又看到一隻小小強
出現在小電鍋前面的櫃子地板
跑很快...= =")
1210爸爸媽媽一起吃午餐。
【金美便當】
[蜜汁雞腿便當2份$110x2=$220]
1225爸爸媽媽一起睡午覺。
1255鬧鐘鈴響，午休結束。
下午爸爸抽空去拿包裹。
→幫寶寶買的五件包屁衣連身衣
【蝦皮-樂仔小舖】
[寶寶衣服(90碼)5件$420]
→晚上拿回家，拆開來看發現：
90碼太大件，需要改買80碼。
→爸爸媽媽討論後，決定：
90碼的寶寶衣先不洗先留著，
再重新買一次同圖案的80碼。
1750媽媽抵達托嬰中心。
1810爸爸抵達托嬰中心。
→因為外面在下雨，
爸爸先拿汽座回車上裝好，
媽媽撐傘抱寶寶走過去，
爸爸先抱寶寶上車，
媽媽再回去拿推車和書包。
1830一起回到租屋處。
1840爸爸脫尿布。
1845一起幫寶寶洗澡。
1850媽媽穿尿布+穿衣服。
1900一起吃晚餐。
【忠樺美食】
1.[土魠魚羹麵1份$70]
2.[肉排飯1份$70]
3.[皮蛋瘦肉粥1份$70]
→爸爸吃麵＋飯。
→媽媽吃粥。
2325寶寶自己扶牆壁站起來，
結果寶寶往前倒下去撞到頭，
右上方額頭紅紅，媽媽冰敷。
→後來發現，寶寶額頭又瘀青了
1910媽媽下樓去拿包裹。(FB團購)
【大東海團購(12項)總共$998】
1.花露水清香抽繩束口垃圾袋6卷(B.6包)1件$189
2.加大款雙層萬向手推車(A.1組)1件$59
3.防風抗雨斜開連身雨衣(P.XL粉)1件$195
4.冰球可疊放DIY大冰球模具 2個(A.1組2個)$20
5.草本持久驅蚊香包5袋1件$49
6.半透防潮防油櫥櫃墊(B.3捲)1件$79
7.迷你奶皇包/芋泥包/芝麻包(A.奶黃包)1件$69
8.持留香氛無火香薰補充液500ml(3味*1)1件$35
9.超黏好撕雙面布膠帶(A.1.5cm寬3捲)1件$29
10.澎湖微晶黑妞黑糖糕(A.黑糖糕)1件$100
11.可壓縮擠壓式收納袋(B.3個)1件$95
12.窄縫置物移動手推車4層1件$79
1937媽媽餵奶。(能恩，120cc)
2317媽媽餵奶。(能恩，150cc)
2325寶寶自己扶牆壁站起來，
結果寶寶往前倒下去撞到頭，
右上方額頭紅紅，媽媽冰敷。
→後來發現，寶寶額頭又瘀青了
雖然知道這年紀的寶寶扶站學站
多少都會跌跌撞撞，
但每次看到寶寶撞到，
當媽媽的心態還是會覺得很心疼
以及感到自責和難過，
自責自己怎麼不再多注意一點，
應該要好好保護寶寶不要受傷。
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06/25托嬰中心：
0806到校時間
1755離校時間
1130托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc)
1630托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc)
0830托嬰換尿布(尿)
1030托嬰換尿布(尿,便-正常成型便)
1200托嬰換尿布(尿,便-正常量少)
1500托嬰換尿布(尿)
1630托嬰換尿布(尿)
0900嬰幼兒餐點紀錄(木瓜)
1030嬰幼兒餐點紀錄(青菜紅蘿蔔粥)
1530嬰幼兒餐點紀錄(青菜紅蘿蔔粥)
0920-1020托嬰睡覺
1215-1500托嬰睡覺
0900托嬰量體溫(36.7度)
1200托嬰量體溫(36.4度)
1500托嬰量體溫(36.1度)
兒歌手指謠：娃娃國
故事繪本：Play time
生活自理能力學習：抓握湯匙
聯絡簿給家長的話：
1.今天帶著寶貝玩保麗龍飛機，寶貝第一次看到教室出現飛機玩具都很好奇的一直盯著老師，看老師拿著飛機製造咻咻的音效，很開心的樣子呢!老師也把飛機輕輕的丟出去，寶貝看著飛機慢慢的飛出去降落，視線都有追著飛機跑唷～
2.寶寶寶貝現在扶站慢慢比較穩了，也在自己慢慢練習站起來後自己慢慢的坐下，一開始寶寶站累了想坐都是唉唉求老師幫忙，現在寶寶學會自己慢慢坐下，比較不會像之前直接手沒力，撲倒在櫃子上了～
3.關於寶貝的安全老師會再更注意和小心，不好意思讓媽咪擔心了。
回覆聯絡簿的內容：
1.今天6/26早上0720餵奶(110cc,配方奶)。
2.昨晚6/25幫寶寶洗澡時，發現寶寶左膝蓋下方有"一橫線的瘀青"，請問昨天在中心寶寶有又撞到或壓到什麼玩具？
3.昨晚6/25讓寶寶在大床玩的時候，寶寶扶著牆壁站起來(*租屋處的床有二面是貼著牆壁，直角靠牆擺放)，結果忽然又往前撞，右額頭又撞到紅紅的...媽媽有先幫他冰敷了，請老師今天在幫忙觀察看看。
4.昨晚6/25老師提到寶寶右腳踝那邊被蚊蟲叮咬處變成水泡的部分，感覺有點嚴重...，今天6/26下課後媽媽會先帶寶寶去看醫生。
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減肥3M倒數D90
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「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」
「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」
人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。
標準體重，靠自己的意志力達成!!
Trust myself, I can make it.
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日期：減肥3M倒數D66-6/25
體重：？？？
早餐：肉包1顆(340)+餅乾3小塊(30x3=90)+老舊金山二合一咖啡(97)=527
午餐：蜜汁雞腿便當(850)
晚餐：皮蛋瘦肉粥(260)
點心：餅乾少許(估80)+黑糖糕1小塊(75)=155
喝水：1500
運動：沒做
熱量：527+850+260+155=1792
基礎代謝率：1521-1792=271(胖)
(減掉7700大卡＝減掉1公斤)
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