今天是禮拜六。
寶寶出生：9m17d
矯正年齡：7m23d(預產期11/6)
換尿布：5次。(便便次數：1次)
(家裡：5次。托嬰中心：0次。)
喝奶量：520cc，喝6餐。
(平均一餐喝120cc)
(雀巢能恩水解1號:520cc)
神隊友今天【有】去跑車。
特殊事件：
1.寶寶打破玻璃奶瓶。
2.媽媽去便當店買便當，看到牆壁上都是螞蟻，還爬到菜上面去。(很噁心..)
寶寶睡【獨立小床】。
寶寶【有】睡過夜。
昨晚2355餵120cc，
今早0530餵120cc。
(餐與餐大約間隔5.5小時)
-----
0530媽媽餵奶。(能恩，120cc)
0845外婆抱寶寶下樓。
0856外婆餵副食品。
(白粥+蛋黃泥)
0906媽媽吃早餐。
(蔓越莓饅頭+地瓜饅頭)
0925外婆餵副食品。(米餅2片)
0935媽媽換尿布。
→爸爸在旁邊幫忙固定寶寶，
媽媽拿玩具吸引注意力。
(寶寶現在長大了，
越來越難換尿布，
他會一直動來動去，
一直想要翻起來玩。。。)
0940媽媽滴益生菌5滴(寶乖亞)
0945爸爸吃早餐。
(胚芽蔓越莓+素筍包)
(外婆吃地瓜+素筍包)
0950爸爸出門跑車。
0955外婆抱寶寶出去賣芒果。
→可能是因為外面太熱了，
寶寶一出門外就變得很安靜，
不像在室內吹冷氣時
一直動來動去很難抱。
1010媽媽餵奶。
(能恩，150cc-140打翻=10cc)
→寶寶手去揮到奶瓶，
玻璃奶瓶直接掉到地上破掉，
瓶中的奶倒出來滿地都是，
媽媽請外婆協助抱走寶寶，
然後媽媽趕快去拿：
抹布/拖把/掃把，來收拾乾淨
1045媽媽騎車去買便當(午餐)。
→買了：
1.招牌便當($70)2個。
2.炸排骨便當($70)2個。
媽媽去便當店買便當的時候，
前面有二個客人，媽媽乖乖排隊
結果看到：
看到牆壁上都是螞蟻，密密麻麻
很長一排的黑螞蟻還爬到菜上面
原本媽媽想要買花椰菜，
但看到上面有螞蟻馬上XXX，
就連旁邊的箭筍也有螞蟻。。。
輪到媽媽點餐時，好心跟店家說
有螞蟻爬到菜上面去，
結果店家超冷漠，
彷彿一臉妳幹嘛多管閒事的表情
站在一旁的前面客人有點花椰菜
他說那菜不就都是螞蟻，
店家只是隨便看了看說沒有螞蟻
然後一樣把那個便當給客人，
然後只是把花椰菜盤端進去放..
心得：真的覺得很誇張！！！
店內那麼多人在(店員三位)
(客人也三位)只有媽媽看到螞蟻
事後回家跟外公外婆說這件事，
才知道寶寶外公
幾乎天天去買這間的便當。。。
1055媽媽曬寶寶衣服。
→果然拿到新衣服五件
洗衣機洗好先拿去曬。
1100外婆+媽媽餵奶。(能恩，120cc)
→原本在房間餵，但冷氣剛開，
不太涼，很熱，後來改到樓下
有冷氣較涼的客廳餵寶寶喝奶。
1120媽媽吃午餐。(炸排骨便當)
1130寶寶外公回家吃午餐。
1140媽媽抱寶寶上樓。
→讓寶寶在木製嬰兒床內玩。
1213寶寶睡著。(在大床)
1400媽媽剪/磨寶寶雙手指甲。
1425寶寶醒來。(在小床)
1440外婆餵副食品。(白粥)
1445媽媽吃完粥。
1448寶寶坐螃蟹車玩一下下。
1455媽媽換尿布。
1458媽媽用洗鼻器。
1510媽媽餵副食品。(米餅1塊)
1520媽媽抱寶寶上樓。
→因為在客廳寶寶一直動來動去
很難抱，寶寶一直想要在沙發
上面爬行，但沙發太小，
媽媽很擔心寶寶掉下去危險，
只好一直把寶寶抱起來抓過來
→結果導致寶寶一直在唉唉叫。
後來只好將寶寶抱上樓回房玩
1525媽媽餵奶。
(能恩，130cc-100沒喝完=30cc)
→一直想要爬起來玩，
不想要躺下來喝奶。
1540媽媽換尿布。
(便便-一小圓塊)
1600老弟弟媳帶女兒回彰化家裡
1730媽媽吃晚餐。
1750老弟/弟媳/女寶返回台中。
1823外婆餵奶。(能恩，120cc)
→媽媽發現房間櫃子上有螞蟻..
只好趕快清一清，避免更多。
1945媽媽脫尿布。
1950爸爸媽媽一起幫寶寶洗澡。
1955媽媽穿尿布+穿衣服。
2005外婆洗澡洗好。
→外婆抱寶寶下樓給外公看。
→外婆說十分鐘後，
要爸爸下來抱寶寶上樓。
2020爸爸下樓抱寶寶上樓。
→媽媽陪寶寶在遊戲床圍內玩
、睡覺。
2250爸爸換尿布。
2255媽媽餵奶。(能恩，120cc)
→23點多喝完寶寶就想睡覺了。
------------------
減肥3M倒數D90
------------------
「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」
「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」
人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。
標準體重，靠自己的意志力達成!!
Trust myself, I can make it.
------------------
日期：減肥3M倒數D62-6/29
體重：？？？
早餐：蔓越莓饅頭(420)+地瓜饅頭(280)=700
午餐：炸豬排便當(910)
晚餐：家裡煮的飯菜(估1000)
點心：？？？
喝水：？？？
運動：沒做
熱量：700+910+1000=2610
基礎代謝率：1521-2610=1089(胖)
(減掉7700大卡＝減掉1公斤)
------------------
【禁止推文留言】
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.184.192 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1721058958.A.5D8.html