今天是禮拜四。
寶寶出生：9m22d
矯正年齡：7m28d(預產期11/6)
換尿布：7次。(便便次數：1次)
(家裡：2次。托嬰中心：5次。)
喝奶量：740cc，喝5餐。
(平均一餐喝160cc)
(雀巢能恩水解1號:740cc)
神隊友今天【有】去跑車。
特殊事件：
1.今天(7/4)台積電(2330)股價第一次站上千元大關。
2.早上媽媽手錶沒拿好掉到地上，手錶鏡面多了一刮痕。
3.寶寶現在很喜歡用單手拿奶瓶喝奶。
寶寶睡【獨立小床】。
寶寶【有】睡過夜。
昨晚2035餵150cc，
今早0644餵150cc。
(餐與餐大約間隔10小時)
-----
今天(7/4)台積電(2330)
股價站上千元大關，創歷史新高
也成為台股第18檔千金股。
開盤價：1000
最低價：997
最高價：1010
收盤價：1005
→分析師說：從趨勢上來說，
台積電股價還有機會再往上，
現在AI建設基本面還在初期階段，
AI趨勢改變以前，
對台積電來說會是正面影響，
未來先進製造、先進封裝、
AI伺服器、零組件等將聚集
成為一個強勢族群，
台積電則是其中的領頭羊。
昨晚寶寶很早睡，
沒有吃睡前那一餐，
所以今早寶寶六點多就醒來。
0644媽媽餵奶。(能恩，150cc)
0712媽媽餵益生菌5滴(寶乖亞)
0730爸爸寶寶媽媽一起出門。
→媽媽手錶忘記拿又回去拿，
結果媽媽拿著手錶走到電梯前
手錶掉下去地上，
錶面上方有一痕刮痕。。。
0740媽媽騎車去買早餐。
【晨食早點(新興路東興巷37號)】
[豬柳飯糰1個$40]
0758媽媽抵達公司打卡。
→今天沒有遲到，
第一個進辦公室。
1210爸爸媽媽一起吃午餐。
【金美便當】
[蜜汁雞腿便當2份$110x2=$220]
→媽媽倒蜜汁雞腿時，
不小心沒拿穩，
雞腿掉到副駕的踏墊上面。
→和爸爸討論後，
下次不幫他倒主餐，
讓他吃飽再吃就好。
1230爸爸媽媽一起睡午覺。
1255鬧鐘鈴響，午休結束。
1300媽媽去公司二樓買飲料麵包。
【公司2樓投幣機】
1.[純喫茶檸檬紅茶(481ml)1瓶$17]
2.[藍莓貝果1個$25]
1753媽媽抵達托嬰中心。
1755托嬰中心老師說：
寶寶很喜歡學哥哥姐姐，
扶牆走，還不太會站，就想要走
→最近在家裡也感覺寶寶很喜歡
扶站、扶著牆壁走。。。
1818爸爸抵達托嬰中心。
1825媽媽先騎車去加油。
【中油直營-台中工業區站】
[加油$123]
1850媽媽回到租屋處。
1900爸爸媽媽一起吃晚餐。
【琴的水餃】
1.[韭菜酸辣湯餃$55]
2.[高麗菜酸辣湯餃$55]
【炸雞王】
[雞翅5支$50(開幕一支$10)]
→爸爸吃韭菜酸辣湯餃+炸雞翅3支
→媽媽吃高麗菜酸辣湯餃+炸雞翅2支
1915爸爸脫尿布。
1920一起幫寶寶洗澡。
1925媽媽穿尿布+穿衣服。
→爸爸先去幫寶寶泡奶。
1928媽媽餵奶。(能恩，150cc)
→爸爸去洗奶瓶/三色碗。
→媽媽發現寶寶的奶嘴不見，
不知道是不是在中心沒有帶回
後來有在床上找到奶嘴。
(原來是被被子蓋住了)
→最近爸爸媽媽發現：
寶寶現在喝奶，
用單手拿奶瓶喝奶。
一下用左手拿，一下用右手拿
2005媽媽餵欣表飛鳴1湯匙2.5cc水
{大正製藥-欣表飛鳴S細粒益生菌}
2020媽媽洗好澡。
→媽媽將寶寶從大床抱回小床，
結果寶寶又醒過來，
寶寶在嬰兒床上站起來，
又一直在嬰兒床邊緣頭往外伸
很想彎腰手往嬰兒床下伸，
媽媽看了實在是覺得很危險。
媽媽只好又把寶寶抱來大床。
2030寶寶睡著。(在大床)
2300媽媽餵奶。(能恩，120cc)
2310爸爸餵藥。
(感冒藥粉加水溶解，4cc)
→爸爸不小心水加太多...
(原本2cc應該就夠了)
2313爸爸餵藥。
(流鼻水藥水，2.5cc)
{晟德-希普利敏液(香草牛奶)}
2330媽媽換尿布。(只好尿尿)
-----
07/04托嬰中心：
0801到校時間
1755離校時間
1130托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc)
1630托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc)
0800托嬰換尿布(尿,便-正常成型便)
1030托嬰換尿布(尿)
1200托嬰換尿布(尿)
1500托嬰換尿布(尿)
1630托嬰換尿布(尿)
0900嬰幼兒餐點紀錄(火龍果)
1020嬰幼兒餐點紀錄(青菜洋蔥粥)
1520嬰幼兒餐點紀錄(青菜洋蔥粥)
0920-1000托嬰睡覺
1230-1500托嬰睡覺
0900托嬰量體溫(36.2度)
1200托嬰量體溫(36.3度)
1500托嬰量體溫(36.3度)
託藥單：
早上-餐後11:40(感冒藥粉)
早上-餐後11:50(感冒藥水-希普利敏)
下午-餐後16:40(感冒藥粉)
下午-餐後16:50(感冒藥水-希普利敏)
早上-餐後11:40(脖子熱疹-優膚松乳膏Ureson Cream)
下午-餐後16:40(脖子熱疹-優膚松乳膏Ureson Cream)
兒歌手指謠：娃娃國
故事繪本：Play time
生活自理能力學習：抓握湯匙
聯絡簿給家長的話：
1.今天帶寶貝玩跳跳兔，一開始寶寶坐上去的時候還在想這個是什麼？後來老師引導寶貝動動屁股上下跳跳，寶寶抓到訣竅坐在跳跳兔上面蹦蹦跳跳，還會抓著兔子的耳朵咬咬啃啃，很開心的樣子餒～
2.寶寶是愛笑的寶貝，看到老師在看他馬上露出招牌笑容，還搭配嘿嘿的笑聲，老師每天都可以被寶寶的笑容療癒心靈。
3.今天一樣是吃火龍果，沾到水果汁的圍兜老師有換下來先搓洗了，還好今天衣服沒有沾到，不然新衣服就毀一半了日後有沾到果汁的部分老師會先幫忙搓洗，不好意思造成媽咪困擾了。
4.今天寶寶寶貝還是有流一些鼻涕，除了鼻涕以外其他身體狀況都很正常唷。
回覆聯絡簿的內容：
1.今天7/5早上0720餵奶(160cc,配方奶)。0715換尿布(只有尿尿)
2.今天是週五，會由媽媽用背巾騎車載寶寶上下課。如果可以，再請老師幫忙協助一下，謝謝!!(因為禮拜五通常爸爸會比較忙，如果沒有下雨之後週五會盡量由媽媽用背巾騎車接送寶寶，先跟老師說一下)
3.看聯絡簿之前寶寶大多一天便便二次(上午/下午各一次)，所以昨天只有便便一次嗎？
4.今天7/4有寫託藥單，再請老師協助餵藥、擦藥，謝謝!!
(1)感冒藥粉：餐後餵(早上11:40、下午16:40)，加2cc水使藥粉溶解，用滴管餵藥。
(2)白色感冒藥水(希普利敏液)：餐後餵(早上11:50、下午16:50)，2.5cc，用滴管餵藥。
(3)脖子熱疹藥膏(URESON CREAM，紅罐)：早上11:40、下午16:40各一次。
(*晚上-爸爸媽媽會自己幫寶寶餵藥、擦藥)
------------------
減肥3M倒數D90
------------------
「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」
「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」
人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。
標準體重，靠自己的意志力達成!!
Trust myself, I can make it.
------------------
日期：減肥3M倒數D57-7/4
體重：？？？
早餐：豬柳飯糰(616)
午餐：蜜汁雞腿便當(850)
晚餐：高麗菜酸辣湯餃(600)+炸雞翅2支(320x2=640)=1240
點心：純喫茶檸檬紅茶(84)+藍莓貝果(278)=362
喝水：2000
運動：沒做
熱量：616+850+1240+362=3068
基礎代謝率：1521-3068=1547(胖)
(減掉7700大卡＝減掉1公斤)
------------------
【禁止推文留言】
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.72.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1721489981.A.3AC.html